◎渺小的你就即將耗盡生命,目前所做的一切都是你要的嗎?What Do You Live For? Is It All Worth It?◎人類雖然渺小,卻在宇宙中體現了生命的強大,你掌握自己的強大了嗎?◎閱讀本書,你的人生枷鎖即將被解放,就從現在開始覺醒!THE PURPOSE IN YOUR LIFE「生命寶貴,時間有限」,但許多人在生活上或是在追逐目標的道路上忘了這點,進而失去了許多對美好事物的珍惜,並增加了許多無意義的負面心態。自己試想,人的一生匆匆忙忙,似乎打從出生開始就沒得喘息,要吃得夠營養,要學習各項才藝,考試還要被要求拿高分,出了社會後,社會期望你進入企業成為強力的螺絲釘,告訴你一步一腳印就能成功,但是,這是你自己決定的人生嗎?還是,你不知不覺為了別人而活卻渾然不知?★人生目標五大關鍵要素:一、認知:能意識到自己此時此刻的存在,並認知到自己的存在是個奇蹟。二、把握:把握時間與機會,少做令人後悔的決定。三、動機:當目標背後有著能讓你不斷燃燒能量的動機,你會知道這是你要的。四、能力:不對自身能力設限,提升自身能力以達到目標需求。五、快樂:擁有快樂,你就擁有一切。★自由與秩序的五大領域:一、思想 二、言論三、行動四、創造五、選擇當透析上述幾點,你便能更自在的在人生裡遊走。◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263642621.pdf
《斷食善終——送母遠行,學習面對死亡的生命課題》當親耳聽見母親說:「如果我不值得活了,你要幫助我解脫。」該如何抉擇?「死亡是生命的一部分,思考死亡就是思考生命。」面對「送母遠行」的生死之約,最後一段旅程該如何陪伴;當生命僅餘痛苦,人們是否有自主善終的權利!中村醫師在《大往生》一書中以科學和理性的角度描寫了自然死亡的無痛與安詳,海倫.聶爾玲(Helen Nearing)在《美好人生的摯愛與告別》(Loving and Leaving the Good Life)中以智性和感性的筆觸描繪禁食而亡的平靜與自然。我在閱讀他們的作品中,體驗到死亡是生命的一部分,不再是令人恐懼、悲傷的,甚至可以欣然的去迎接,因為那是一個奔向自由的過程。對所有家人而言,母親在她人生的最後一哩路,幫我們上了一堂寶貴的生死學課程。讓我們見證死亡是人生的一部分,死亡可以是安詳平和的,對死亡不再有未知的恐懼,懂得珍惜、善用活著的時光,不要有遺憾,勇敢面對死亡。 ——畢柳鶯●感動推薦王美霞(南方講堂創辦人)平路(作家)江盛(婦產科醫師,安樂死立法推動者)李崇建(作家,資深生命教育工作者)周志建(資深心理師,故事療癒作家)洪仲清(臨床心理師)畢恆達(臺灣大學建築與城鄉研究所教授)陳耀昌(醫師,《傀儡花》、《島嶼DNA》作者)賴其萬(和信醫院醫學教育講座教授)蘇絢慧(諮商心理師)(依姓氏筆劃排序)●關於本書藉著我的筆,母親繼續精采的活著。母親擅長瑜珈,在家積極復健,於八十三歲時惡化到日常生活完全無法自理、不會翻身、進食容易嗆咳的地步。因為生命失去了意義,每日要忍受各種痛苦與不便,病情只會更急遽惡化,選擇斷食自主善終。經過三星期的漸進式斷食後,在家人的陪伴中安詳往生。我帶著忐忑的心情陪伴、照護……——畢柳鶯行醫超過四十年的畢柳鶯醫師,親耳聽母親說:當我不值得活了,你要幫助我解脫。母親家族有小腦萎縮症病史,這是一種小腦退化的遺傳性疾病,目前尚無有效治療藥物。二○二○年冬天,畢柳鶯帶著行李,從台中自宅前往一小時車程的台北娘家,赴一個最遙遠的生死之約。六十五歲的她,展開行醫以來最奇幻的一趟旅程──陪伴八十三歲的母親斷食,走完人生最後一哩路……這是母親教導她的最後一堂生死課。現代社會有許多意外、疾病以及醫療的介入造成越來越多的人失去意識、重度癱瘓、依賴維生系統而沒有意義的歹活著。當生命僅餘痛苦,不再有樂趣,且造成家人和
【內容簡介】大海教我,即使無法主宰水流,仍要全力以赴去航行。法國年度最佳哲學家,從瞬息萬變的大海中,為你提煉穿透靈魂的智慧!★全球獨家書封★繼《我可能錯了》,古巴重量級藝術家Tomás Sánchez畫作再現中文書市封面畫作《一座島嶼的誕生》(Nacimiento de una isla)★法國亞馬遜暢銷書、韓國書店年度選書,各國讀者感動力薦:這本書為懂得傾聽、追求安定的人,靜靜傳授人生的建議。這趟閱讀旅程改變了我,那不是知識,而是智慧!作者發明了一種海洋語言,能穿透我們的肉體和靈魂。★大海變幻莫測,提醒我們,人生也是如此! 大海毫不停歇地發送建言,給所有懂得聆聽,和為了獲取它的哲思而懂得靜靜停留的人。海運行不息,就像我們日夜流轉的人生;海時時變化,提醒著,我們的命運也是由各種百轉千迴、風勢和潮起潮落所構成。大海鼓勵我們要親近自己的恐懼,要航向遠方,要細細品味這一生的鹽……大海透過浪花的起落、透過海水覆蓋世界的溫柔,教我們以一種更尊重、更深刻的節奏,去享受難得來一遭的人生。★來自大海的訊息,給需要生命指引的你。這本雋永的書中,有一個完整的宇宙。裡頭既有大海的世界,也有我們每個人的世界。法國年度最佳哲學家洛朗絲.德維萊爾,透過24個從「海」出發的嶄新思索,教我們停下永不止息的行事曆,順隨大海的節奏流動、呼吸──讀完這本書,或許你將許下此生最美麗的誓言:「我會真正成為自己靈魂的船長。」★許悔之(詩人、藝術家、有鹿文化社長)洪仲清(臨床心理師)誠摯推薦★大海的智慧,如同它所包覆的範圍,勝過我們能從陸地上學到的! [海之心句]大海在告訴我們,世上真的存在著永恆,而且我們可以跟上它的節奏,只要任由自己隨波逐流,徜徉在大海那無盡的浪褶裡。海的時辰,就是無限次重新來過的脈搏,那不是被行事曆、行程和計畫切割得斷斷續續的零碎時間。調勻呼息,像海浪的呼息那樣柔和又寬裕。這一刻可以持續整整一輩子,永遠停留在約莫下午四點十五分。心頭放寬放鬆了,呼吸既變得更平穩,也變得更遼闊。讓人簡直想敞開雙臂,環抱這個世界。一股平靜和諧感,把壓力都鬆綁,把盤根錯節的糾結都解開。海,是一種能充飽和撫慰人心的深呼吸。‧我們人人都是一座島嶼,在汪洋中找到了立足之地。永遠以自己的獨特性為傲,且清楚覺知自己的獨一無二:人人都是不可取代的。沒有誰和我一樣,我也不是誰的翻版。這就是島嶼魂:叛逆之餘,內心獨立自主、纖細敏