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作者簡介
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你的孩子總是緊張兮兮，腦袋裡充滿各種小劇場嗎？
教導孩子不過度擔心，每個家庭必備的情緒管理繪本！
蔻拉很容易緊張，只要一點點小事，就能讓她胡思亂想老半天！
如果忘了帶作業怎麼辦？萬一蠟筆斷了怎麼辦？
如果我的小狗跑走怎麼辦？萬一太陽不再升起怎麼辦？……
鋼琴演奏會即將開始，但蔻拉已經快要被無時無刻纏著她的「如果萬一」小怪獸逼瘋了！
她能夠克服自己的胡思亂想，順利完成鋼琴演奏嗎？
成長總是伴隨著挑戰，每個孩子在經歷生活中的各種大小事時，難免會有不同程度的擔心。面對緊張兮兮的孩子，大人常以「勇敢一點！」、「這又沒什麼！」等語言激勵孩子，甚至利用恐嚇、忽視或是壓制的方式去應對；然而，沒有被大人理解的孩子不但無法馬上轉換心情，反而會更打擊自己、變得更加憂慮不安！過度的焦慮會造成身心不適、甚至影響到孩子的自信心及未來發展，愛護孩子的爸媽們絕對不能輕忽！
焦慮並不是壞事，有些擔憂只是不理性的窮緊張。但是，只要問題被看見，就有機會被療癒！──本書將孩子腦內永無止境的不安想像，畫成一隻隻可愛小怪獸，並利用簡單明瞭的文字，具體描寫孩子內心的需求和情緒變化，進一步告訴孩子：你的想像力不只可以拿來擔憂黑暗，也可以用來看到光明！
讓孩子學習不再緊張兮兮、讓爸媽能夠理解孩子的煩惱，每個家庭必備的情緒管理讀物！
★教導孩子從不同角度思考，將焦慮變成完成任務的動力！
★熱血教育實業家與彩虹小馬系列繪本插畫家，擁抱孩子困境的最新療癒作品！
教導孩子不過度擔心，每個家庭必備的情緒管理繪本！
蔻拉很容易緊張，只要一點點小事，就能讓她胡思亂想老半天！
如果忘了帶作業怎麼辦？萬一蠟筆斷了怎麼辦？
如果我的小狗跑走怎麼辦？萬一太陽不再升起怎麼辦？……
鋼琴演奏會即將開始，但蔻拉已經快要被無時無刻纏著她的「如果萬一」小怪獸逼瘋了！
她能夠克服自己的胡思亂想，順利完成鋼琴演奏嗎？
成長總是伴隨著挑戰，每個孩子在經歷生活中的各種大小事時，難免會有不同程度的擔心。面對緊張兮兮的孩子，大人常以「勇敢一點！」、「這又沒什麼！」等語言激勵孩子，甚至利用恐嚇、忽視或是壓制的方式去應對；然而，沒有被大人理解的孩子不但無法馬上轉換心情，反而會更打擊自己、變得更加憂慮不安！過度的焦慮會造成身心不適、甚至影響到孩子的自信心及未來發展，愛護孩子的爸媽們絕對不能輕忽！
焦慮並不是壞事，有些擔憂只是不理性的窮緊張。但是，只要問題被看見，就有機會被療癒！──本書將孩子腦內永無止境的不安想像，畫成一隻隻可愛小怪獸，並利用簡單明瞭的文字，具體描寫孩子內心的需求和情緒變化，進一步告訴孩子：你的想像力不只可以拿來擔憂黑暗，也可以用來看到光明！
讓孩子學習不再緊張兮兮、讓爸媽能夠理解孩子的煩惱，每個家庭必備的情緒管理讀物！
★教導孩子從不同角度思考，將焦慮變成完成任務的動力！
★熱血教育實業家與彩虹小馬系列繪本插畫家，擁抱孩子困境的最新療癒作品！
作者簡介
艾蜜莉．基兒戈 (Emily Kilgore)
終其一生都被書本的魔法所包圍，擁有賓州州立大學教育碩士學位的她，主修課程教學與兒童文學。身為作家和小學老師，她致力帶領孩子進入閱讀的世界，並且愛上閱讀；她積極創作能夠培養同理心、鼓勵想像力、激發好奇心的書籍。《家有緊張兮兮小怪獸》是她的第一部繪本，探討焦慮心理以及那似乎沒完沒了的胡思亂想。不寫作或工作的時候，艾蜜莉喜歡旅遊、慢跑，和自己最愛的人窩在一起。
艾蜜莉來自美國明尼蘇達州的杜魯市，目前與先生和貓咪住在明尼亞波利斯。
佐伊．珀西可 (Zoe Persico)
是一名插畫家，她熱愛所有色彩繽紛、異想天開、狂野奔放的可愛東西。除了出版寫作和藝術創作，她也是視覺開發藝術家，每年參與許多藝廊展覽。不工作繪畫的時候，她喜歡在蔥蔥鬱鬱的森林裡健行、下廚烹飪、喝杯咖啡或茶、玩桌遊和電玩遊戲《龍與地下城》、到二手店搜刮戰利品、觀賞紀錄片、跟她的小狗玩耍。
佐伊來自芝加哥郊區，目前和另一半以及名叫「殭屍」的小狗住在陽光普照的佛羅里達州。
張家綺
畢業於中興大學外國語文學系，英國新堡大學筆譯研究所，平日翻譯與攝影，心甘情願墜入文字與圖畫的想像世界。
終其一生都被書本的魔法所包圍，擁有賓州州立大學教育碩士學位的她，主修課程教學與兒童文學。身為作家和小學老師，她致力帶領孩子進入閱讀的世界，並且愛上閱讀；她積極創作能夠培養同理心、鼓勵想像力、激發好奇心的書籍。《家有緊張兮兮小怪獸》是她的第一部繪本，探討焦慮心理以及那似乎沒完沒了的胡思亂想。不寫作或工作的時候，艾蜜莉喜歡旅遊、慢跑，和自己最愛的人窩在一起。
艾蜜莉來自美國明尼蘇達州的杜魯市，目前與先生和貓咪住在明尼亞波利斯。
佐伊．珀西可 (Zoe Persico)
是一名插畫家，她熱愛所有色彩繽紛、異想天開、狂野奔放的可愛東西。除了出版寫作和藝術創作，她也是視覺開發藝術家，每年參與許多藝廊展覽。不工作繪畫的時候，她喜歡在蔥蔥鬱鬱的森林裡健行、下廚烹飪、喝杯咖啡或茶、玩桌遊和電玩遊戲《龍與地下城》、到二手店搜刮戰利品、觀賞紀錄片、跟她的小狗玩耍。
佐伊來自芝加哥郊區，目前和另一半以及名叫「殭屍」的小狗住在陽光普照的佛羅里達州。
張家綺
畢業於中興大學外國語文學系，英國新堡大學筆譯研究所，平日翻譯與攝影，心甘情願墜入文字與圖畫的想像世界。
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