現代精油心理學

內容簡介：
深度心理歷程解析 + 84種精油配方

涵蓋心理諮詢、心理治療、自殺危機干預與災難危機干預用油

健康狀態下的心理用油
亞健康狀態下的心理用油

從身體、生活到生命
接受精油的邏輯與滋養

作者簡介
心理治療專家 林昆輝

學歷：
中原大學心理系
東海大學社會學研究所
證照：臨床心理師證書 心理字第000544號

經歷：
1.中原大學心理學系 兼任講師
2.高雄醫學院心理學系 兼任講師
3.宏總集團吳麥文教基金會 執行長
4. 廣告業、餐飲業、傳銷業、建設業、製造業、服務業、流通業、印刷業、彩券業、數十家公司高級諮詢顧問、金牌培訓師
5.高雄縣殘障福利服務中心 社工諮詢顧問
6.高雄縣生命義工協會 主任
7.社團法人國際生命線台灣總會副秘書長
8.樂安〈精神〉、人愛醫院醫院 臨床心理科暨社工室主任
9.岡山（秀傳）醫院心理治療室主任

現任：
1. 內政部警政署心理輔導委員
2. 中山醫學大學 兼任講師
3. 正修科技大學 兼任講師
4. 行政院地方研習中心 講座
5. 中華民國自殺防治協會 秘書長
6、台灣大觀心理治療所院長
7、自殺防治協會秘書長
8、中山醫學大學兼任講師

專長：
1.心理諮商與心理治療
2.婚姻諮商與家族治療
3.親職教育與兒童治療
4.會心團體與團體治療
5.形象雕塑與人格重建
6.社會工作與社區發展
7.組織佈建與社會運動
8.生命教育與自殺防治

得獎：
教育部獎章－中華民國90年度推展社會教育有功個人獎

著作：
《小團體動力學》、《家庭心理學》、《自殺防治理論與技術》、
《生命教育:哲學、教案與班級經營管理技巧》、《痛苦心理學》
《快不快樂心理學》

Monica 推 薦 序
現代精油與心理學的精彩碰撞
認識林昆輝老師至今滿15 年了。記得是在兒子國小2 年級時，因兒子被檢定為「妥瑞氏兒」需要做一些調整理療，恰好Steven 與當時為心理治療專家的林昆輝老師是好朋友，因此我們帶兒子去給他做調整。記憶中每星期一次的診療時，我帶著兒子去林老師的診療室找他，林老師就會與兒子獨處在診療室中約一個小時，而我就在門外等診療結束。這樣來回總共只去了幾次，兒子的妥瑞氏問題就完全OK 了，直至今日我都還很好奇，林老師當時在診療間到底幫兒子做些甚麼療程。

之後就在幾年前的一場「三合一體系」年度大活動中，Steven 邀請林昆輝老師來上了一堂「精油與心理」的課程。課程上，我才發現林老師與之前我對他的印象完全不同，除了上課的風格特異突行，肢體語言也相當豐富，再加上他的幽默風趣，讓整場笑聲不斷、充滿歡樂……，不愧為奇人異士啊！尤其他將正常心理到病變心態表達的很有意思！相信這也是他在心理學及情緒學中專研多年的「極專業」展現，難怪海外有這麼多的鐵粉，搶著報名上他的課程。
現代精油如何對大腦發揮影響力
很多人也曾問過我：透過嗅吸精油的香氣也是一種心理治療嗎？我的答案是肯定的。

因為精油可以由鼻腔上方的嗅球接受器傳送至嗅神經，引起生理情緒反應。至於精油如何達到這種效果呢？原因就在於精油是少數可以通過腦血管屏障的物質。

我們的大腦中有四個腦葉，簡單的說就是一個過濾系統，清除代謝廢物及外來物質，還有把所進入大腦的物質做篩選的機制，流進腦部的血液通過這些腦葉細胞，從血液成為腦髓液。由於血腦屏障的存在，將大分子過濾在外，所以氯、鈉、鎂離子及乙醇等最小分子易通過；蛋白質、葡萄糖、乳酸、氨基酸、尿素等次之；而大分子如纖維蛋白原、補體、抗體、毒物和某些藥物以及膽素紅素、膽固醇等則極難或不能通過。而精油是少數可以通過腦血屏障的物質之一，由於精油的分子細小易通過，所以很快的直接進入腦部組織，由於腦部系統結構和邊緣系統的連結非常密切，因此精油的珍貴成分，能觸動我們的嗅覺和軀體感覺系統，精油的化學物質會觸發神經內的化學物質釋出，產生放鬆、安定或興奮的效果，因此對生理、心理產生極大的美好
作用，進而可以利用精油改善情緒生理的反應！這是心理健康與諮詢歷史上的一大成就。
現代精油可輔助心理治療
科學家與心理學家花了數百年的時間，試圖要了解我們稱為情緒的現象，雖然科學還未能確切說明實際的運作機制，但我們已知曉情緒對健康許多面向都有非常巨大的影響。於此之際，恰逢林昆輝老師出版『現代精油心理學』一書，將深度心理學，化為淺顯易懂的文字及圖表解析，再加上84 種現代精油配方，其中涵蓋心理諮詢用油、心理理療用油、自殺危機干預與災難危機干預用油、健康狀態下、亞健康狀態下的心理用油等，帶領我們進入「植物精油療法的臨床心理學精髓」。

感謝林昆輝老師邀我為本書作序，能一起參與一個新學科的誕生，將「精油可直接透過作用在生理上而影響心理」的理念推而廣之，除了榮幸與開心之餘，更希望讓更多的讀者朋友們，因這本書在健康上受惠。不再為情緒「煩惱」，更學習到在適當時機找對方法調節心情，並掌握自己的情緒幸福感。從身體、生活到生命，接受現代精油的邏輯與受用不盡的滋養。
林玉晴

推薦序 / MONICA篇

PART1養心——「精油三用」與精油心理學

1/ 芳香序曲・014

植物・015

精油・016

 

2/ 精油三用・018

精油第一用

精油第二用

精油第三用

 

3/ 精油第一用・021

單方精油的秘密: 巨量・021

單方精油的秘密:《本草綱目》・023

複方精油的秘密: 單方升級版・026

 

4/ 精油第二用・030

一個人獨處時・030

與他人共處時・032

 

5/ 精油第三用・034

心理咨詢與理療用油・034

危機干預用油・038

 

6/ 油心理學: 情緒篇・042

情緒的第一個秘密: 兩個極端的情緒焦點・042

情緒的第二個秘密: 兩個極端的情緒處理模式・044

情緒的第三個秘密: 心理性情緒與生理性情緒的對立・046

情緒的第四個秘密: 對錯與真假的夢魘・048

 

7/ 精油心理學: 情緒心理學・050

A 情緒・050

B 情緒・054

C 情緒・057

D 情緒・063

E 情緒・066

F 情緒・069

G 情緒・072

H 情緒・074

 

8/ 情緒複方精油的秘密・076

效益・077

「精神—生理—心理」情緒精油平台・078

 

9/ 大觀身心醫學研究院精油臨床操作技術・092

一般用油技術・092

頭部用油技術・094

 

PART2 精油心理 康復調理專家的養成之路

1/ 精油心理學・106

第一個心理模型・106

第二個心理模型・108

植物精油療法的臨床心理學・110

 

2/ 精油心理( 康復調理) 專家・112

自體與客體關係・113

自體與客體的 12 種關係・114

精緻的精油量化心理學・116

R1 ～ R12 用油配方一覽・118

 

3/ R1 ～ R12 的分數解析・142

R1、R2、R3、R4 的分數解析・142

R5、R6、R7 的分數解析・180

R8、R9 的分數解析・200

R10、R11、R12 的分數解析・218

 

PART3 心理學與精油的精彩碰撞

1/ 新藍海・248

2/ 精油的新藍海・249

3/ 心理學的新藍海・250

4/ 精油心理學的盛宴與邀請・251

 當代心理學終於出現嶄新的學科~現代精油心理學
在人類應用精油的歷史上，精油一直是調理身體或生理狀態的利器。
但從本書開始，精油開始圍繞著心靈、心理、心情、表情、動機、意念、意志、感情、態度、行為等打轉。不是從單方、複方精油去附會、延展與擴大情緒狀態的調理功能，而是基於本書最核心處―是從『日常生活中的語言心理學』出發。將自體與客體的12種關係熔鑄成12個日常生活詞語，並逐一進行心理學的詮釋與梳理，並且在這結構化的84個詞語上，逐一配上觸發與調理的現代精油配方，成為情緒心理學的新導向。

嶄新的量化、結構化語言心理學 + SOR 模型化情緒心理學 + 現代精油 ＝現代精油心理學

一個新學科的誕生，不僅將打造出更多的現代精油心理（康復調理）專家，以及臨床現代精油心理學家。更是整個時代人類需求的體現，更讓我們開啟了芳香美妙的生活、生命與心靈空間。