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【反詐騙】接到不明來電說:升等為「高級會員」「購物滿意度調查」,這是詐騙!請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」
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療癒你的內在小孩:心理學家施琪嘉的30堂深度成長課(簡體書)
人民幣定價:59.8元
定  價:NT$359元
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商品簡介

每個人的內心深處,都住著一個長不大的小孩。當我們遭遇傷害我們的事情,我們的自我就會停留在當下的年齡,變成一個“內在小孩”。內在小孩會記錄下當時的感受,渴望愛的,不甘心的,憤怒的,或者是悲傷的。
當我們的內在小孩得不到關心、愛護與療愈時,內在小孩就會變成一個陰晴不定的孩子,變成失控的情緒,變成那根敏感脆弱的神經,還會變成你極度想去壓抑的性格部分。
只有我們學會不斷地去看見他,療愈他,讓內在小孩與我們一起健康快樂地成長,我們的自我才會完整,才能真實地感到快樂。
本書針對內在小孩的5大需要、5種情緒、5個價值信念,提供了系統性的解決方案,從回應內在小孩的需要開始,釋放被壓抑的情緒,重塑被摧毀的價值信念,做自己的內在父母,補足內在小孩缺失的所有,同時發現生命中的獨特資源,找到自我固有的內在能量,重新整合自己,成為一個有能力覺知自己、療愈自己,有價值感,可以自我接納,併發展出自己潛能的全新自我,創造全新的生命經驗。

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