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商品簡介
東京2020奧運會男子花劍決賽，香港劍擊運動員張家朗歷史性地殺入奧運會男子花劍決賽，為香港摘下一枚男子花劍金牌，振臂歡呼勝利的一刻，烙下了香港一頁新的歷史。
張家朗十七歲成為全職運動員，在艱苦的劍擊訓練中，學會了堅持、努力、專注。歷經亞青賽、世錦賽、全運會，直到踏上奧運舞台。大小比賽中，他學會了如何面對逆境，百煉成鋼繞指柔，擊劍成就了今天的張家朗。縱橫順逆，總有輸贏，領悟了劍道，便可揮灑自如。
隨書附送：張家朗奪金書衣海報。
【核心賣點】
- 具收藏性：收錄了張家朗奪金所用的裝備，由父母、隊友提供的成長和訓練照片，及東京2020奧運會比賽及頒獎照片，全面記錄張家朗在各個比賽場上的光輝時刻。
- 真摰勵志：多位對家朗的成功有重要性的見證人(父母、教練、隊友等)，在書中分享家朗奪金背後故事，以及在訓練及比賽中展現的永不放棄精神。
- 教養心得：家朗父母分享了如何養出奧運金牌運動員，在做人處事上對家朗的要求，供各位父母借鏡參考。
- 劍撃知識：附有由香港劍撃總會提供的劍撃知識，讓劍撃初學者或觀眾認識劍撃規則及裝備。
- 隨書附送：張家朗奪金書衣海報。
作者簡介
張家朗（Edgar Cheung Ka Long）
香港男子劍擊運動員，1997年6月於香港出生。2016年，首奪亞洲花劍冠軍，成為香港歷來首個個人亞洲賽王者，有「少年劍神」之稱；2021年，於東京2020奧運會取得男子花劍個人賽金牌，為自李麗珊後第二名奪取奧運金牌的香港隊選手。
張家朗出生於籃球世家，父親張子倫及母親陳雪玲曾經是籃球運動員，自小已是籃球場常客，學籃球比劍擊還要早。小學就讀北角官立小學，中學就讀英華書院，其後轉到林大輝中學，並於完成中四後決定轉為全職運動員，現為香港男子花劍隊成員之一。
朱凱勤（朱爺）
名人/編輯推薦
縱横天下 劍亮人生
楊穎新 香港劍擊總會 主席
中國香港代表隊在東京 2020 奧運取得歷史性佳績，一金兩銀三銅的戰績掀起前所未有的體育熱潮，全城對運動員以至體育發展的關注度持續高企，可喜可賀。記得家朗憑藉無比堅毅的鬥志殺入決賽時，我在商場觀看直播，見證歷史時刻，奪金一剎全場喝采，有人興奮跳起，有人喜極而泣，有人相擁慶賀；那一刻，家朗以香港人打不死的精神，感動全城。2016 年里約奧運，我在現場觀看家朗劍擊賽事，見證他在十六強止步，為港隊男子花劍取得歷來最好成績，大家都相信年輕又有實力的他，將來會有更好的成績；的確，五年後來到東京奧運，他展現了驚人的進步，一劍奪金。
體育比賽最能牽動人心，家朗的勝利故事吸引更多市民參與劍擊運動，坊間的劍擊班一時間全部爆滿，劍擊教練供不應求。不少家長也因而對子女投入體育運動抱着更開放的態度，願意給他們嘗試更多不同種類的項目，發掘不同方面的興趣和潛能。
興奮過後，社會對體育發展的關注持續熱 烈，在各類相關議題也有所討論，當中也為我 們帶來不少反思，思考每個領域如何做得更好， 讓體育界有更好的發展。運動員是體育發展中 最廣為市民關注的部分，運動員的人生跑道各 有不同，但生涯始終是短暫，要支持現役運動 員繼續突破自我，同時協助他們為退役後的第 二人生做好準備，是給體育管理者的其中一個 重要課題。 相信在社會各界關心及支持下，香港的體 育發展將會更上一層樓，未來期望香港運動員 在國際舞台上繼續發熱發亮，奪取佳績，向世 界展現不屈不撓的獅子山精神！
霍啟剛 JP 中國香港體育協會暨奧林匹克委員會副會長
年輕人請向夢想進發
家朗從小便熱愛體育運動，尤其是籃球和 劍擊。他多次代表林大輝中學參加學界比賽， 奪取獎項，給我留下非常深刻的印象。他的志願是成為一位出色的香港代表隊劍撃運動員。在他 17 歲的時候，得到父母的支持，決定踏上 全職運動員之路，向他的劍撃夢進發。 我看着家朗全心全意投入訓練，全力以赴 去比賽，感到很鼓舞和安慰。家朗一步步衝出 亞洲，踏上世界舞台，今年在東京奧運更一鳴 驚人，為香港奪得自回歸祖國以來的首面奧運金牌，令全城振奮。
作為林大輝中學校監和香港體育學院主席， 我見證到家朗這面奧運金牌為香港注入一股巨 大的正能量，成功凝聚社會，團結民心，更激 起政府和社會更重視和認同體育運動的發展。 家朗展現出永不言棄、堅毅不屈的精神，成為 年青人奮鬥的好榜樣。 家朗今天的成功絕非僥倖，是他多年來在 香港體育學院接受艱苦訓練及自身努力的成果。 現年只有 24 歲的家朗，體育生涯仍然漫長，體 院定必繼續以科學為本的精英培訓系統，協助 他及所有精英運動員在國際體壇發光發亮。 盼望每一位運動員及年輕人也像家朗一樣 為夢想努力耕耘、全情投入，深信必有達成夢 想的一天！
林大輝博士 SBS JP 香港體育學院主席
序
今屆東京奥運會，作為運動員的父母，很高興見到各位代表香港出賽的運動員，在比賽場上各施所長，奮力為香港爭光。那份拼搏、不放棄、全力以赴的精神，為香港帶來了正能量，更凝聚了廣大香港市民，全城集氣，萬眾一心地支持每一位香港運動健兒。家朗的成功，並不是贏在起跑線的，我們也沒有選擇做虎爸虎媽。回想當初，我們將自己的運動專長傳授給家朗時，並沒有設定長遠計劃，只希望他能健康成長，把運動作為興趣看待；而家朗決定當全職運動員，並不在我們預期內。當家朗選擇學習劍擊而不是籃球時，身為前香港籃球聯賽運動員，我們沒有失望；反而是替他高興，能找到一項自己喜愛及投入的運動。從他學習劍擊的過程中，我們看到他學會了堅持、努力、認真及面對逆境時的正面態度，家朗能夠這樣長大，我們已經很滿足了。
希望在此感謝香港特別行政區政府，一直推動本港體育發展。香港體育學院上下各專業團隊，一直努力培訓專業運動員，運動員有今日的成績，他們功不可沒。也感謝香港商務印書館邀請參與製作此書，期望有志成為運動員的年青人，要堅持，努力追尋自己的夢想！
張子倫、陳雪玲 張家朗父母
目次
目錄
題字 香港劍擊總會主席 楊穎新 6
序 一 中國香港體育協會暨奧林匹克委員會副會長 霍啟剛 JP 8
序 二 香港體育學院主席 林大輝博士 SBS JP 10
序 三 張家朗父母 張子倫、陳雪玲 12
前 言 香港劍擊奧運第一金 15
張家朗奪金之路 20
CHAPTER 1 他們如此養育家朗 28
CHAPTER 2 Don't lose your way 56
CHAPTER 3 金牌的幕後功臣 98
CHAPTER 4 花劍隊造就了張家朗 132
劍擊學堂－－裝備、賽制及規例 162
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