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宋侑璿 (1)

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每週2天輕斷食,瘦身不減胸(簡體書)
滿額折

1.每週2天輕斷食,瘦身不減胸(簡體書)

作者:宋侑璿  出版社:福建科學技術出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
想變瘦還要不減胸,怎麼可能?8個月瘦下35公斤的宋侑璿營養師告訴你──只要利用“每週2天輕斷食”,週一:消化週末假日大餐,讓腸胃休息!週四:再少吃點,準備迎接週末狂歡日!如此“有計劃節食”+“吃對的食物”,就能瘦出“深V事業線”、“細身馬甲線”,擁有完美身材不是夢!本書的主題“每週2天輕斷食”是臺灣超人氣美女減重營養師宋侑璿根據自己多年的經驗總結出來的最健康有效的瘦身方法,即週一和週四少吃點(只攝
定價:210 元, 優惠價:87 183
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