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衛生署副署長-黃富源.名主持人-張月麗 推薦
營養師以自己的素食經驗,告訴你素食的益處:變苗條、皮膚更水嫩、改善體質等…還有私房瘦身食譜大公開!給你18個應該吃素的理由,吃素更健康環保!為每個年齡層貼心設計了素食寶典,可從中找出最適合自己的素食方式,以及必須注意的素食營養攝取!附有簡易營養素食,.熱門的生機飲食,如何吃才是正確的呢?該如何分辨真假有機蔬果?生機飲食如何DIY?都是重視身心健康的你必須了解的!
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