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商品簡介
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本書共分為九大重點：
1.身體的基本構造
2.精準瘦身法「臉」
3.精準瘦身法「頸、肩、胸」
4.精準瘦身法「手臂、手、手指」
5.精準瘦身法「腹部」
6.精準瘦身法「臀部」
7.精準瘦身法「大腿」
8.精準瘦身法「膝蓋以下」
9.減肥的重點
1.身體的基本構造
2.精準瘦身法「臉」
3.精準瘦身法「頸、肩、胸」
4.精準瘦身法「手臂、手、手指」
5.精準瘦身法「腹部」
6.精準瘦身法「臀部」
7.精準瘦身法「大腿」
8.精準瘦身法「膝蓋以下」
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