滿額折
五分鐘集中力訓練－輕鬆入門系列12
商品資訊
定價
：NT$ 220 元優惠價
：90 折 198 元
絕版無法訂購
相關商品
商品簡介
書評
商品簡介
想要集中的目的各式各樣，例如工作、考試、戀愛、運動，其實這些的根本都是相同的。不過大家是真的缺乏集中力嗎？事實上沒有缺乏集中力這回事。
◇誰都具備集中力！
◇ 問題在於「非集中注意力不可的事情」無法發揮集中力
◇只要破壞無法集中的四大原因，就可以提高集中力
◇只要累積一天一分鐘到五分鐘的練習，就可以提高集中力
◇ 用最簡單的方法，提高你的集中力
人們對於有興趣的事物、自己較強的優點、愉快的事情，總是能夠專注地完成，但是有時仍然不免抱怨無法集中精神於某些事物上。其實，這並非缺乏集中力，而是無法將集中力發揮在應該專注的事物上。本書作者須崎恭彥，鑽研腦力開發、速讀術、集中力訓練等人類潛能增進的探究，透過一系列不需五分鐘的簡單練習，幫助讀者放鬆自己的精神、控制自己的專注力、提升行事的效率；並讓生活步調緊張的人們，學會將精神力可以像開關一般切換自如，達到隨時可收可放的境界。
作者簡介：
作者須崎恭彥 獸醫學博士、醫師。在日本專研速讀、腦力開發。針對腦力、專注力等議題開班授客並是該領域的著名作家。譯者王筱玲、謝育容
◇誰都具備集中力！
◇ 問題在於「非集中注意力不可的事情」無法發揮集中力
◇只要破壞無法集中的四大原因，就可以提高集中力
◇只要累積一天一分鐘到五分鐘的練習，就可以提高集中力
◇ 用最簡單的方法，提高你的集中力
人們對於有興趣的事物、自己較強的優點、愉快的事情，總是能夠專注地完成，但是有時仍然不免抱怨無法集中精神於某些事物上。其實，這並非缺乏集中力，而是無法將集中力發揮在應該專注的事物上。本書作者須崎恭彥，鑽研腦力開發、速讀術、集中力訓練等人類潛能增進的探究，透過一系列不需五分鐘的簡單練習，幫助讀者放鬆自己的精神、控制自己的專注力、提升行事的效率；並讓生活步調緊張的人們，學會將精神力可以像開關一般切換自如，達到隨時可收可放的境界。
作者簡介：
作者須崎恭彥 獸醫學博士、醫師。在日本專研速讀、腦力開發。針對腦力、專注力等議題開班授客並是該領域的著名作家。譯者王筱玲、謝育容
書評
夢境 地 【2006/09/23 發表】
對於迅速提升集中力在親身體驗之後效果很好內容附有生動的圖片說明還有一些想像力的訓練可讓人牢牢記住是一本很好使用的提升自我不可或缺的書籍推薦推薦
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。