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一個女人在自己的生命進程中往往會扮演多重角色。她不僅是惡人、妻子、母親，也是家庭的創造者、護理者和核心成員。作為一位聰明的女性．照料自己和家人，強化自己的女性角色是她生活中的重要內容。 在現代社會中，來自各個方面的壓力讓越來越多的女性感到身心疲憊。而由于認識上的不足，在女性身體上出現的一些特殊問題，如在更年期經常出現的情緒多變、發熱、沮喪和無精打采等各種癥狀一直被人們當作 病來對待。直到近年來，醫學界才充分認識到，這些婦科病癥確實是影響教百萬婦女健康的嚴重問題，並積極地去尋找一些行之有效的解決辦法。
作者簡介
安妮•麥金太爾是國家草藥學會特別會員，和她的丈夫創辦了多元治療治療部，大力推廣傳授草藥治病。她不僅是一位受到高度贊譽的草藥醫藥學者，也是一位女按摩師，熟練于香料按摩為人治病，并在英國、澳大利亞、加拿大電視節目頻頻現身，長期致力于草藥的普遍和推廣工作。
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前言
草藥，女性健康的綠色使者
草藥全知道
草藥的化學分成分
草藥調養人體各系統
消化系統
泌尿系統
呼吸系統
循環系統
生殖系統
運動系統
免疫系統
女性健康與食物營養
食物營養表
精油的常見應用
女性常用草藥
西洋蓍草
斗蓬草
大蒜
白頭翁
蒔蘿
當歸
牛蒡
山金車花
苦艾
天門冬
黃芪
野燕麥
琉璃苣
金盞草
辣椒
藍升麻
角胡麻
小白菊
黑升麻
內桂
水飛薊
沒藥
山楂
野薯芋
松果菊
問荊
山羊豆
豬殃殃
甘草
銀杏
……
草藥的日常應用
草藥為女性一生護航
附錄：草藥和疾病對應表
草藥，女性健康的綠色使者
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精油的常見應用
女性常用草藥
西洋蓍草
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大蒜
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當歸
牛蒡
山金車花
苦艾
天門冬
黃芪
野燕麥
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金盞草
辣椒
藍升麻
角胡麻
小白菊
黑升麻
內桂
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山楂
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