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作者簡介
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在最近一個月內，您有沒有經常出現下列情形？坐立不安、難以入睡、太緊張、感到虛弱或無力、作惡夢、種種擔憂令你不安……請注意：您已處於明顯身心壓力狀態，您需要這本書！本書彙集了婚姻、家庭、生活及事業等各個層面的成功與失敗事例，有理有據地闡明拿得起放得下在我們的人生中將會起到多大的作用，使讀者讀完本書後，更加從容的面對自己的人生。
作者簡介
大學三年級時一個暑假下來，推銷出去了127套英文學習教材；退伍後的第一份工作是汽車營業人員，創下單月售出55輛汽車的公司紀錄；第二份工作是連鎖房屋仲介公司的經紀人，曾在一個月內成交了三間公寓、一間店面、一棟別墅……在這些成功的背後，其實有著更多的挫折。因為懂得減壓，讓他跳得更高。著有《說話高手的第一堂課》。
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