定價
：NT$ 168 元優惠價
：79 折 133 元
領券後再享88折起
領
團購優惠券A
8本以上且滿1500元
再享89折，單本省下15元
再享89折，單本省下15元
領
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
可得紅利積點：3 點
相關商品
商品簡介
商品簡介
本書提供了早中晚的適當伸展運動，從早上起床開始，
到搭乘交通工具內的伸展，以及辦公室內的伸展操等等……
此外還有兩個人一起做的雙人伸展運動，更能夠拉伸肌肉，
比自己拉伸時還能夠更加伸展到極限，如果是男女一起做伸展，能增加彼此間的親密感。
另外，親子按摩，幫助小孩增高等的伸展運動，均有詳細的解說，
孕媽咪也不用煩惱產後身材無法還原，本書亦提供了產前與產後的塑身展操，
讓愛美的女性能夠快速恢復窈窕身材。
還有，家中老人家們，本書也規劃了一個章節，貼心的區分了不同的伸展運動。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。