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商品簡介
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商品簡介
作者楊錦華老師暨熱門暢銷書《3分鐘減脂美容茶》、《3分鐘美白瘦身茶》，以及《6分鐘泡澡瘦一身》之後，首度為忙碌工作的上班族特別打造全新飲茶食譜，內容包括精心調製的60道優良茶方以及穴道按摩D.I.Y.單元，詳細圖說讓讀者輕輕鬆鬆學會簡易按摩，再配合飲用多道簡單易調製的優質好茶，雙管齊下，健康效果百分百！
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舒緩頭頸部痠痛
1. 脖客來（治脖子痠痛）
2. 脖海歡騰（治脖子緊繃）
3. 龍頸茶（治頸部舒服）
4. 頸上添花（治頸部僵化）
5. 頸追不捨（治頸不能回顧）
6. 落頸下石（治頸部疼痛）
7. 暈暈美代子（止暈眩）
8. 偏偏起舞（治偏頭痛）
9. 好采頭（治感冒頭痛）
10. 關見報告（治眼睛疼痛）
11. 乾瞪眼兒（治乾眼症）
12. 眉目傳情（治眼睛疲勞）
維護身體健康
1. 咽之扣（治咽喉腫痛）
2. 心有千千結（治胸悶漲痛）
3. 親親寶背（治背痛）
4. 腰里妖去（治外傷腰痛）
5. 腰怪看招（治腎虛腰酸）
6. 坐立不安（治坐骨神經痛）
7. 首烏帝王湯（治久坐腰背痛）
8. 神采飛揚（治全身疼痛）
9. 胃君愁（治胃痛）
10. 脹勢欺人（治胃脹氣）
11. 胃什麼（治胃酸過多）
12. 越便越美麗（治便祕）
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