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本書分五部分內容，第一部分為經絡按摩美體美容概述，介紹了經絡按摩美體美容的原理、特點以及經絡與腧穴。第二部分為經絡按摩美體，介紹了去雙下頦、消除腫眼胞、美腿、美手等16種身體各部位的經絡美體方法。第三部分為經絡按摩美容，介紹了去皺、美白、去眼袋等專項的經絡美容方法。第四部分為經絡按摩保健，介紹了益智健腦、消除疲勞、緩解緊張等多項經絡按摩保健方法。第五部分為經絡按摩改善體質，對20余種疾病的經絡按摩緩解病痛的方法進行了詳細的介紹。全書內容實用，語言通俗，條理清晰，圖文并茂，具有較強的可操作性。應該指出的是，書中所使用的經絡按摩方法大部分都是經過作者臨床驗證確實有效的，幾乎每個動作都配有清晰的圖片，圖上的穴位為示意圖，書后附有準確的定位。所以，本書不僅適合于各級醫院推拿科、各級美容機構的臨床人員，還適合于廣大的美體美容愛好者。
目次
經絡按摩美體美容概述
一、經絡按摩美體美容的原理
二、經絡按摩美體美容的特點
三、經絡與腧穴
四、經絡按摩美體美容注意事項
經絡按摩美體
一、改善胖臉
二、去雙下頦
三、消除腫眼泡
四、美鼻
五、美頸
六、美肩
七、去上肢贅肉
八、美胸
九、豐乳
十、去腹部小肚肚
十一、縮腰
十二、提臀
十三、瘦大腿
十四、瘦小腿
十五、美手
十六、美足
經絡按摩美容
一、快速緩解魚尾紋
二、消除鼻唇溝紋
三、去額頭紋
四、去黑眼圈
五、美白皮膚
六、去下眼袋
七、祛斑
八、緩解皮膚粗糙
九、消除皮膚晦暗
經絡按摩保健
一、益智健腦
二、聰耳
三、秀發生發
四、消除疲勞
五、緩解緊張
六、減肥減脂
經絡按摩改善體質
一、痤瘡
二、黃褐斑
三、雀斑
四、酒渣鼻
五、脂溢性皮炎
六、落枕
七、頸椎病
八、肩周炎
九、腰痛
十、腿痛
十一、上瞼下垂
十二、脂溢性脫發
十三、面肌痙攣
十四、頭痛
十五、眩暈
十六、高血壓
十七、預防感冒
十八、咳嗽
十九、鼻炎
二十、冠心病
二十一、便秘
二十二、失眠
二十三、痛經
附錄
一、經絡擦刷美體美容法
二、經絡推油按摩美體美容法
三、常用穴位簡介
一、經絡按摩美體美容的原理
二、經絡按摩美體美容的特點
三、經絡與腧穴
四、經絡按摩美體美容注意事項
經絡按摩美體
一、改善胖臉
二、去雙下頦
三、消除腫眼泡
四、美鼻
五、美頸
六、美肩
七、去上肢贅肉
八、美胸
九、豐乳
十、去腹部小肚肚
十一、縮腰
十二、提臀
十三、瘦大腿
十四、瘦小腿
十五、美手
十六、美足
經絡按摩美容
一、快速緩解魚尾紋
二、消除鼻唇溝紋
三、去額頭紋
四、去黑眼圈
五、美白皮膚
六、去下眼袋
七、祛斑
八、緩解皮膚粗糙
九、消除皮膚晦暗
經絡按摩保健
一、益智健腦
二、聰耳
三、秀發生發
四、消除疲勞
五、緩解緊張
六、減肥減脂
經絡按摩改善體質
一、痤瘡
二、黃褐斑
三、雀斑
四、酒渣鼻
五、脂溢性皮炎
六、落枕
七、頸椎病
八、肩周炎
九、腰痛
十、腿痛
十一、上瞼下垂
十二、脂溢性脫發
十三、面肌痙攣
十四、頭痛
十五、眩暈
十六、高血壓
十七、預防感冒
十八、咳嗽
十九、鼻炎
二十、冠心病
二十一、便秘
二十二、失眠
二十三、痛經
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一、經絡擦刷美體美容法
二、經絡推油按摩美體美容法
三、常用穴位簡介
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