操縱：生活中的類催眠現象（簡體書）

《操縱:生活中的類催眠現象》是一本讓你感到吃驚的書，你會發現，不論是商業交易、感情生活，還是孩子的教育、減肥節食，原來生活中的類催眠無處不在，每個人都會被類催眠，或者去類催眠他人，不管是有意還是無意，甚至，我們還會被自己類催眠了。

邰啟揚，1956年生，江蘇楊州市人。現任職于揚州大學教育科學學院，副教授、碩士生導師，中國心里學會會員。長期從事心理學的教學與研究工作，主要研究方向為催眠術。著有暢銷書《催眠術》、《催眠術治療手記》、《減壓閥——職場壓力調適》等著作，發表論文20多篇。

令人費解的非理性行為(楔子)
第一章 解讀催眠
一、催眠與催眠術
二、催眠術的由來
　三、催眠史上的兩位重要人物
　四、催眠術的發展
　五、催眠現象的心理學解釋
　六、三種催眠狀態描述
第二章 非專業催眠大師
　一、諸葛亮
　二、希特勒
　三、米盧
　四、麥爾與懷達
第三章 商業活動與類催眠
　一、廣告中的類催眠現象
　二、推銷中的類催眠現象
　三、商務環境中的類催眠
第四章 愛情與類催眠
　一、為什么情人眼里出西施
　二、為什么熱戀中的人兒近瘋狂
　三、為什么英雄難過美人關
　四、為什么初戀最難忘懷
　五、為什么說“婚姻是愛情的墳墓”
第五章 肥胖與類催眠
　一、肥胖的標準與形成因素
　二、過量進食的內因：“嘴饑餓”
　三、過量進食的外因：環境暗示
　四、減肥的心理療法
第六章 教育與類催眠
　一、催眠療法在學校中的運用
　二、成績不好的原因就是笨嗎
　三、耐人尋味的皮格馬利翁效應
　四、自我效能感與習得性無助感
　五、大幅度提高成績的超級學習法
　六、學校中的其他重要暗示源
第七章 群體行為與類催眠
　一、難以想象的瘋狂
　二、模仿：群眾行為的基本形式
　三、感染：循環反應的心理機制
　四、去個性化：我不再是我
第八章 傳銷與類催眠
　一、誘騙：先讓你進門再說
　二、溫情：感覺真是良好
　三、打壓：你是一個可憐人
　四、前景：美麗的海市蜃樓
　五、洗腦：常態觀念歸零
　六、感染：讓你神魂顛倒
　七、循環：再去騙別人
第九章 追星與類催眠
　一、瘋狂的追星行為
　二、“星”工廠：按“需”制造
　三、媒體：只嫌事少
　四、商家：趁“火”打劫
　五、追星族自己：甘愿進套
第十章 邪教與類催眠
　一、慘絕人寰的瓊斯敦事件
　二、實施精神控制的技術路徑
　三、被催眠后的信徒們
　四、教主，你咋就活得那么滋潤
第十一章 我們被自己催眠了
　一、自我催眠術
　二、由意念引發的類自我催眠
　三、由信念引發的類自我催眠
　四、由預期引發的類自我催眠
　五、壓力：一半來自于自我催眠
第十二章 如何應對這無形的操縱
　一、不被操縱，有可能嗎
　二、處處有個“我”在
　三、相信權威，不迷信權威
　四、考察別人隱藏的動機
　五、發展良好的思維品質
　六、思維清晰，該注意些什么
結語
參考文獻
后記