善待自己每一天（簡體書）

生命是短暫而寶貴的，它屬于我們只有一次，面對飛逝的每一天，我們該如何度過才能擁有一個無悔的人生呢?其實人活著，快樂才是根本，而生命中的快樂，只要你善待自己，用心去發現，它無所不在。本書就是一本關于快樂的日歷，圍繞愛自己、微笑、選擇與放棄、真誠、美德、付出、好心態、求實與創新、放松心情、放開懷抱等生活主題，引導你每一天嘗試一件新的事情，走出人生的誤區，學會善待自己，去掉莫名的煩惱，解除心靈的羈絆，換一種輕松的活法，讓人生更加豐富而快樂。

第一卷 春之感一花樣的年華
　1月 認真愛自己，讓愛在心中燃燒
1月1日 早上起床，對自己說一句：“從我做起，做得更好!”
1月2日 選擇一個最適合自己的裝扮出門
1月3日 做一件一直想做但缺乏勇氣去做的事
1月4日 拿出三面“鏡子”，照出自身的弱點
1月5日 找個機會認認真真地審視一次自己
1月6日 破費一次，為自己買一件喜歡的禮物
1月7日 送自己一束鮮花，送自己一份好心情
1月8日 認認真真地看一場電影
1月9日 去游樂園體驗一把刺激
1月10日 享受一次，做個全身按摩
1月11日 泡個熱水澡，放松一下
1月12日 一天之內只吃水果，給你的身體排排毒
1月13日 去戶外遠足，呼吸一下新鮮空氣
1月14日 背著行囊，到最想去的城市單獨旅行
1月15日 問候一下正在痛苦中的朋友
1月16日 給身邊的弱者一份同情的愛
1月17日 給母親一個問候
1月18日 帶一件禮物赴約
1月19日 做一件不經意的小善事
1月20日 參加一次篝火晚會
1月21日 向月兒許個美麗的心愿
1月22日 和你所愛的人一起做一頓飯
1月23日 給父母捶捶背
1月24日 讀一本好書
1月25日 寫一篇日記，記下一天美麗的心情
1月26日 今天不用減肥，吃一頓大餐
1月27日 對所愛的人深情地說一句：“我愛你!”
1月28日 找個地方狂歡
1月29日 照一張或一套藝術照
1月30日 照一張全家福
1月31日 召開一次家庭會議
2月　笑對人生，感悟成功
2月1日 今天，對所有的人微笑
2月2日 用心去感受身邊的幸福
2月3日 用相機捕捉每一個幸福的瞬間
2月4日 吃力沒討好，笑笑就算了
2月5日 滿懷激情地做一件事
2月6日 做一件曾認為做不了的事
2月7日 警告自己，別讓信念動搖
2月8日 裝飾臥室。
2月9日 養一盆綠色植物
2月10日 對挫折一笑了之
2月11日 把煩惱寫在沙灘上
2月12日 蕩一次秋千
2月13日 為自己拍一個DV短片
2月14日 放松心態去做一件事，不苛求結果的成敗．
2月15日 列舉自己做過的錯事
2月16日 不和無理取鬧的人爭吵
2月17日 寫一頁贊美自己的話
2月18日 幻想夢想成真的那一天
2月19日 參觀一個展覽會
2月20日 為你希望發生的事祈禱
2月21日 想像一次浪漫的旅程
2月22日 裝一天“冷漠”，不去理會任何人的聯絡
2月23日 沒有終點地坐車旅行
2月24日 寄一張賀卡給自己
2月25日 把昨晚夢境中的情境真實地演繹一遍
2月26日 穿鮮艷的衣服出去逛街
2月27日 以自己為主角寫一篇童話
……
第二卷　夏之悟——拼搏的歲月
第三卷　秋之果——收獲的季節
第四卷　冬之戀——奉獻與安詳的生命