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作者簡介
目次
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《健康思維的力量》一書的作者湯姆·馬爾霍蘭是一位真正意義上的傳奇人物。
湯姆興趣廣泛，愛好眾多，活躍于多個領域。他是一個醫生、一名飛行員，還是一位企業家。他當過新西蘭林務局的護林員，獲得過分子生物學的一等獎學金，還以優異的成績從新西蘭奧塔戈大學醫學院畢業。
正當他躊躇滿志，春風得意之際，不幸卻接踵而至。首先是他摯愛的妻子離他而去，投入他人的懷抱。緊接著由于經營不善，他被迫辭去了自己一手創立的網絡公司首席執行官的職務。在生活和事業的雙重打擊之下，湯姆患上了抑郁癥。他曾嘗試過各種抗抑郁的藥物，但最終意識到積極的態度、健康的思維才是戰勝病魔的法寶。在成功地擺脫抑郁、戰勝自我之后，湯姆又有了新的目標：他要現身說法，著書立說，以幫助更多的人獲得“健康思維的力量”。
《健康思維的力量》一書一經出版就登上了各地暢銷書排行榜。湯姆本人也成為澳大拉西亞地區(澳大利亞、新西蘭及附近南太平洋諸島的總稱)最受歡迎的勵志演說家之一。他還創立了自己的電視節目：湯姆教你更健康。
湯姆興趣廣泛，愛好眾多，活躍于多個領域。他是一個醫生、一名飛行員，還是一位企業家。他當過新西蘭林務局的護林員，獲得過分子生物學的一等獎學金，還以優異的成績從新西蘭奧塔戈大學醫學院畢業。
正當他躊躇滿志，春風得意之際，不幸卻接踵而至。首先是他摯愛的妻子離他而去，投入他人的懷抱。緊接著由于經營不善，他被迫辭去了自己一手創立的網絡公司首席執行官的職務。在生活和事業的雙重打擊之下，湯姆患上了抑郁癥。他曾嘗試過各種抗抑郁的藥物，但最終意識到積極的態度、健康的思維才是戰勝病魔的法寶。在成功地擺脫抑郁、戰勝自我之后，湯姆又有了新的目標：他要現身說法，著書立說，以幫助更多的人獲得“健康思維的力量”。
《健康思維的力量》一書一經出版就登上了各地暢銷書排行榜。湯姆本人也成為澳大拉西亞地區(澳大利亞、新西蘭及附近南太平洋諸島的總稱)最受歡迎的勵志演說家之一。他還創立了自己的電視節目：湯姆教你更健康。
作者簡介
湯姆·馬爾霍蘭 在眾多領域取得了非凡的成就： 成功創辦了七家企業； 為全球醫師網絡公司成功募集到超過三百萬美元的風險投資； 成為世界上通過互聯網向患者提供在線醫療咨詢服務的第一人； 在醫學院讀書時，開辦了新西蘭第一家學生自主經營的補習班，創辦了新西蘭南島第一所二手車交易市場； 開創了塔拉納基第一所意外事故和醫療服務診所——白十字診所； 贏得過新西蘭塔拉納基商會頒發的四個獎項； 與著名喜劇演員邁克·金搭檔，巡回表演； 擔任過塔拉納基和斐濟橄欖球隊隊醫； 追求刺激和酷愛冒險：在爪哇沖浪，險些喪身海嘯；在寒冷的西伯利亞滑雪；在偏僻的查塔姆群島當過醫生； 創作出版了暢銷書《健康思維的力量》； 擔任塔拉納基社區醫療董事會的董事； 擔任兒子所在學校的八年級橄欖球隊教練； 與微軟、惠普和法國電信等世界知名企業開展合作； 在新西蘭舉辦巡回演說，就釋放壓力和健康思維等問題與醫生們進行探討和交流。
目次
第一篇 我對健康思維的認識
第一章 苦難
第二章 第一次浪潮
第三章 讓你的夢想成為現實
第四章 創業投資——第二次浪潮
第五章 失落和憂郁——第三次浪潮
第二篇 健康思維的技巧
第六章 不健康思維
第七章 情緒代數
第八章 選擇人生態度
第三篇 我怎樣運用健康思維療法
第九章 練習，練習，再練習
第十章 我的喜劇表演生涯
第十一章 仁者無敵
第十二章 塞翁失馬，焉知非福
第十三章 新思想，新冒險
第四篇 成功之匙
第十四章 成功的涵義
第十五章 成功的十大法則
結語
第一章 苦難
第二章 第一次浪潮
第三章 讓你的夢想成為現實
第四章 創業投資——第二次浪潮
第五章 失落和憂郁——第三次浪潮
第二篇 健康思維的技巧
第六章 不健康思維
第七章 情緒代數
第八章 選擇人生態度
第三篇 我怎樣運用健康思維療法
第九章 練習，練習，再練習
第十章 我的喜劇表演生涯
第十一章 仁者無敵
第十二章 塞翁失馬，焉知非福
第十三章 新思想，新冒險
第四篇 成功之匙
第十四章 成功的涵義
第十五章 成功的十大法則
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