簡易X形平衡法（簡體書）

本書定名為《簡易×形平衡法》，是作者所寫的人體生態平衡系列中的第二本書。作者寫書的目的就是要普及中醫，不能普及，就意味著不成功。但在普及的同時在原來的基礎上要有所提高，沒有提高也就沒有普及的價值，失去普及的意義。作者花費近3年的時間寫了這本書，可以說是作者的《人體藥庫學》與《人體×形平衡法》的普及本。普及本有五個標準：安全、簡單、容易、速效、長效。安全始終是第一位的。第一是安全，第二、第三還是安全。擁有安全，就擁有一切，失去安全，就失去一切。為了安全，作者反對用本書的穴位去扎銀針，尤其是心臟病患者更忌扎手針，只能用指壓與棒壓。安全還要注意兩點：一是防暈針，治療中如發生頭昏、心慌、冒冷汗，那就是暈針，要停下來平臥休息，喝點溫開水，不可蠻干。二是不要壓破皮膚，強調壓穴不動，就可保護好皮膚，要便于堅持，而且必須堅持，堅持到底就是勝利。要堅持就不能要求太高、太嚴、太復雜，要壓出能夠忍受的痛感來，堅持壓穴時間盡量長一些，堅持壓穴的療程盡量多一些，愈后保健也盡量堅持，失去堅持，就等于失去治療，甚至功虧一簣。簡單是指“一壓靈”或取穴“少而精”，抓主要矛盾或矛盾的主要方面，即抓關鍵、抓重點，沒有重點和關鍵，就等于沒有治療，沒有效果。容易是指取穴容易，一般說來，從手穴與四肢大×形來獲取“高升點”，是比較容易的，取耳穴與體穴中的傳統穴位，就其技術含量而言，是比較難的。為了方便，本書推薦手穴為重點，作者把手穴作為人體的“無價之寶”向讀者推薦，不僅因為手穴是人體的帝穴，而且易認、易取、易堅持、易按摩，是最易普及的。作者希望能把手穴的潛力全面而充分地挖掘與發揮出來，成為億萬人民保健與治病的強有力武器，極大地提高人民的健康水平，給他們帶去幸福與快樂。要速效，便要注意三點：一是取穴要準，所以本書重視配圖，作者特約戴仁浩老先生為作者配圖，他配圖比作者強得多（見附錄三）。二是壓穴得要有痛感，作者只講痛感，痛就意味著高升點下沉，忍得痛中痛，方治病中病，切不可怕痛，當然也要以自己能夠忍受為度。三是壓穴的時間與療程要長，文中所限時間，僅供參考。作者只提長效，不說永效，是因為治療的效果只能是相對的，而不是絕對的，不可能永不復發，所以即使痊愈之后，我還要十分重視保健按摩。在普及的基礎上提高，在提高的前提下普及，本書除了重視普及的因素之外，作者也極其重視新的發現、新的創新。如壓一個百會穴，就可以通治、快治感冒，作者就靠此穴將感冒“掃地出門”。去年冬天，天氣嚴寒，作者老邁病軀，從未取暖，安全度冬就靠壓百會穴。再如，據說小兒推拿法不適合于成人，上海有老人與合肥戴老，都試用小兒推拿法治腹瀉有效；作者本人試用小兒推拿法清肝木、心火，補腎水，推天河水，退六腑以安眠，競能一覺睡到天明，這是以前從來未有的好現象，故也寫進書中，請患者明鑒。人民、時間與實踐，是作者最好的嚴師，作者個人的經歷與見識畢竟是有限的，人民的智慧則是無窮的，實踐方能出真知；時間是世間最好的“試金石”，作者深信拙作一定經得起考驗，并在實踐中得到普及與提高，真正做到在普及的基礎上提高，在提高的前提下普及，在人民的實踐中生根發芽開花結果。

民間中醫周爾晉老人已80歲了，49年2月，在劉、鄧大軍舉辦的“安徽公校”學習，從此參加革命，成為一名新聞工作者，先后在新華社宿縣支社、拂曉報社、皖北大眾報、安徽農民報、農村工作通訊社、安慶日報社擔任過記者與編輯，是一個有四十余年工齡的資深的老新聞工作者。從九歲起，就坐在樓上，讀祖父的遺下的醫書。祖父周正升，是清代的秀才，又是當地有名的中醫。童年被抽鴉片、吃、喝、嫖、賭的父所棄，57年為人代筆寫大字報，被人陷害，錯劃成“右派”，農場勞動改造和“文革”兩次被整，導致少年及中青年時期身體狀況極差，為自救潛心學醫，自醫自救，同時也為他人義務治病10多萬人次，從不收費，被人喻為“濟世活佛”。為了幫助人們，尤其是窮苦大眾更好的保健治病，他從幫助人們治病到教人自病自治，同時也是不讓“中醫精髓”遺失于世，將調動人體神奇的平衡力：火柴棒壓穴法公布于眾，將中醫醫學“竹筒倒豆子”全部奉獻社會。先后出版了《人體X形平衡法》《人體藥庫學》《火柴棒醫生手記》《簡易X形平衡法》《人體生態平衡論》《火柴棒醫生火柴合文集》《周氏養生保健手書》……綜合了中藥、穴位、食療、氣療、心療……等系列知識。周老說：生命在于運動，人生有宏觀的運動，那就是體育與競技之運動，還應有微觀之運動，即體穴與耳穴按摩運動，我稱之為細胞運動，這兩種運動對于人類來說，如同兩條腿走路，是缺一不可的。但人類目前不懂也不習慣這種按摩的細胞運動，這是很令人惋惜的，應該花大力氣，加以糾正。我希望能夠普及微觀運動，在普及的基礎上提高，在提高的基礎上普及。我明確地舉起三面旗幟：一是以毛澤東的《矛盾論》與《實踐論》的哲學思想，研究繼承與發展中醫；二是學習雷鋒，全心全意地為人民做奉獻；三是研究與發展家庭保健學，而其最終目的是普及人體藥庫學與X形平衡法，為在中國與世界普及微觀運動，為保護人類免受疾病折磨，努力保持體內的生態平衡，提高他們的健康水平、生命質量與壽命，奮斗終生，生而無悔，死而無憾，直至生命的最后一息！

前言 在普及的基礎上提高在提高的前提下普及
1．作者小傳
2．人體×形平衡法的實用價值與藥用價值
3．簡易×形平衡法
一壓靈
（1）×形平衡法治療坐骨神經痛與坐骨神經炎
（2）×形平衡法治療肩關節周圍炎
（3）×形平衡法治療胸傷
（4）×形平衡法治療膝關節炎
（5）×形平衡法治療踝傷
（6）×形平衡法治療腳氣病
（7）×形平衡法治療產后宮縮痛與痛經病、子宮內膜脫出癥等婦科痛癥
（8）×形平衡法治療頸椎病
（9）×形平衡法治療臂與腿傷
（10）×形平衡法治療雙手雙腳傷病
（11）×形平衡法治療腰傷與腰椎病
（12）×形平衡法治療腳后跟痛與裂口
（13）×形平衡法治療子宮肌瘤及其手術后又復發癥
（14）×形平衡法治療甲亢或甲減
（15）人體×形簡易安眠法
（16）人體×形簡易治腹瀉與便秘法
（17）人體×形法治療前列腺病變
（18）人體×形平衡法治療糖尿病
（19）×形平衡法治療高血壓
（20）×形平衡法壓百會穴速治感冒
（21）×形平衡法治療肺部出血病
（22）×形平衡法治療哮喘病
（23）×形平衡法治療心臟諸病
（24）×形平衡法治療慢性肺炎、結核諸病
（25）×形平衡法治療肝炎、肝硬化、肝腫大諸病
（26）×形平衡法治療腎炎及腎功能諸病
（27）×形平衡法治療消化病與肌無力病
（28）×形平衡法治療前頭痛
（29）×形平衡法治療頭頂痛
（30）×形平衡法治療偏頭痛
（31）×形平衡法治療后頭痛
（32）×形平衡法通治一般眼病
（33）×形平衡法治療呃逆法
（34）×形平衡法治療嘔吐與胃脹
（35）×形平衡法治暈車、暈船、暈機
（36）×形平衡法治一般胃腸病
（37）×形平衡法治療腸炎與消化不良
（38）×形平衡法治療腸炎、疝氣、便秘、消化不良．
（39）×形平衡法治療咳嗽
（40）×形平衡法治一般感冒與感冒初起
（41）×形平衡法治療頭面、手腳部凍瘡
（42）×形平衡法治療燙傷
（43）×形平衡法治療各類皮膚病
（44）×形平衡法治療瘡癤類腫痛
（45）×形平衡法治療初起良性腫瘤
（46）×形平衡法治療便秘
（47）×形平衡法治療喉痛
（48）×形平衡法治療夜盲癥
（49）×形平衡法治療腎炎水腫
（50）×形平衡法治療瘧疾
（51）×形平衡法治療慢性氣管炎
（52）×形平衡法治療心慌絞痛
（53）×形平衡法治療多汗發熱
（54）×形平衡法治療高熱抽搐
（55）×形平衡法治療小兒驚風
（56）×形平衡法治慢性低血壓
（57）×形平衡法治療癲狂高血壓
（58）×形平衡法治療腹瀉
（59）×形平衡法治療消化不良癥
（60）×形平衡法治療夜尿癥
（61）×形平衡法治療腰扭傷與腰痛
（62）×形平衡法治療女子陰部無名疙瘩，難以言狀的頑固病
（63）×形平衡法治療手指癱瘓
（64）×形平衡法治療各類胃病
（65）×形平衡法治療頑固慢性腸炎
（66）×形平衡法為10歲以下小兒退高熱法
（67）×形平衡法為脾胃虛弱的兒童保健
（68）×形平衡法自療坐骨神經痛妙法
（69）×形平衡法耳壓治尿崩癥
（70）×形平衡法手穴配耳穴治療房顫、早搏
（71）×形平衡法取手穴治失眠法
（72）×形平衡法壓腳穴治腰椎諸病
（73）×形平衡法治療乳糜尿
（74）×形平衡法急救小兒休克昏迷
（75）×形平衡法治／I,JLD腦損傷
（76）×形平衡法治療精神分裂癥
（77）×形平衡法治療乳腺增生與腫瘤類
（78）×形平衡法治療發熱、失眠等癥
（79）×形平衡法清熱、止心痛
（80）×形平衡法治療嘔吐、失眠
（81）×形平衡法治療喉病、咳嗽
（82）×形平衡法治療泌尿、婦科病
（83）×形平衡法治療月經不調與脾虛
（84）×形平衡法治療小便不利、失禁
（85）×形平衡法治療熱病無汗、耳聾耳鳴
（86）×形平衡法治療瘡痂、目病
（87）×形平衡法治療胸脅病、寒熱病
（88）×形平衡法治療便秘、癱瘓與痛癥
（89）×形平衡法治療胸腹病、泌尿生殖病
（90）×形平衡法治療喉痹、音啞
（91）×形平衡法治療糖尿病、脂肪肝與腫大
（92）×形平衡法治療精神分裂癥、失眠
（93）×形平衡法治療腸道病、精神病
（94）×形平衡法治療頭面病、半身不遂
（95）×形平衡法治療腸炎、痢疾
（96）×形平衡法治療腸炎、半身不遂
（97）×形平衡法治療胃炎、腸炎
（98）×形平衡法治療三叉神經痛、各類出血癥
（99）×形平衡法治療發熱、面神經麻痹
（100）×形平衡法治療皮膚病、寒熱病
（101）×形平衡法治療腹脹、嘔吐
（102）×形平衡法治療口腔潰瘍、癲癇
（103）×形平衡法治療四肢痛及腰痛
（104）×形平衡法治療發熱、心痛
（105）×形平衡法治療精神病與心疾
（106）×形平衡法治療臂病、膝病
（107）×形平衡法治療半身不遂、發熱
（t08）×形平衡法治療熱病無汗、心臟病
（109）×形平衡法治療癲癇及精神病
（110）×形平衡法治療心臟病、精神病及癲癇
（111）×形平衡法治療頭痛頭重、神經病
（112）×形平衡法治療心臟及精神病
（113）×形平衡法治療目黃頭痛與肩周炎
（114）×形平衡法治療臂肘與腰椎病
（115）×形平衡法治療中風型癱瘓、甲狀腺腫痛、皮膚病
（116）×形平衡法治療半身不遂、皮膚病、風濕
（117）×形平衡法治療肩周炎、膝關節炎
（118）×形平衡法治療癲疾、癱瘓、頭痛
手穴配宋法
（119）×形法手穴治療腹脹
（120）×形法手穴治療噯氣
（121）×形法手穴治嘔吐
（122）×形法手穴治大便失禁
（123）×形法手穴治腹痛
（124）×形法手穴治不思飲食
（125）×形法手穴治腹瀉
（126）×形法手穴治療胃痛
（127）×形法手穴治痢疾
（128）×形法手穴治腸鳴
（129）×形法手穴治療便秘
（130）×形法手穴治脾胃虛弱
（131）×形法手穴治療脾臟腫大
（132）×形法手穴治療胃炎
（133）×形法手穴治療胃神經官能癥
（134）×形法手穴治療胃潰瘍
（135）×形法手穴治療十二指腸潰瘍
（136）×形法手穴治療胃痙攣
（137）×形法手穴治療胃下垂
（138）×形法手穴治療慢性胰腺炎
（139）×形法手穴治療胃腸功能紊亂
（140）×形法手穴治療過敏性結腸炎
（141）×形法手穴治療酒精中毒
（142）×形法手穴治療膽道蛔蟲
（143）×形法手穴治療膽石癥
（144）×形法手穴治療慢性闌尾炎
（145）×形法手穴治療腸結核
（146）×形法手穴治療肝炎
（147）×形法手穴治療胰腺型胃潰瘍
（148）×形法手穴治療咳喘
（149）×形法手穴治療咳血嘔血
（150）×形法手穴治療感冒
（151）×形法手穴治療咳引尻痛
（152）×形法手穴治療發熱無汗
（153）×形法手穴治療鼻塞與鼻炎
（154）×形法手穴治療胸悶
（155）×形法手穴治療胸痛
（156）×形法手穴治療支氣管炎
（157）×形法手穴治療哮喘
（158）×形法手穴治療百日咳
（159）×形法手穴治療肺炎
（160）×形法手穴治療支氣管肺炎
（161）×形法手穴治療肺氣腫
（162）×形法手穴治療缺盆痛
（163）×形法手穴治療肩背痛
（164）×形法手穴治療脅肋痛
（165）×形法手穴治療臂肘痛
（166）×形法手穴治療頭痛
（167）×形法手穴治療手攣指痛
（168）×形法手穴治療腰痛
（169）×形法手穴治療頸項腫痛
（170）×形法手穴治療膝痛
（171）×形法手穴治療髀區痛
（172）×形法手穴治療落枕
（173）×形法手穴治療肩周炎
（174）×形法手穴治療乳腺炎
（175）×形法手穴治療肛裂
（176）×形法手穴治療凍瘡
（177）×形法治療癤腫疽痛
（178）×形法手穴治療丹毒
（179）×形法手穴治療骨折止痛
（180）×形法手穴治療扭、挫、壓傷
（181）×形法手穴治療急性蜂窩組織炎
（182）×形法手穴治療頸扭傷
（183）×形法手穴治療麻痹性腸梗阻
（184）×形法手穴治療多發性淋巴結腫大
（185）×形法手穴治療不明原因浮腫
（186）×形法手穴治療不明低熱
（187）×形法手穴治療癌腫止痛
（188）×形法手穴治療呼吸困難與抑制
（189）×形法手穴治療驚厥
（190）×形法手穴治療類風濕性關節炎
（191）×形法手穴治療風濕性關節炎
（192）×形法手穴治療甲狀腺功能減退
（193）×形法手穴治療肌萎縮側索硬化癥
（194）×形法手穴治療血小板減少性紫癜
（195）×形法手穴治療血尿
（196）×形法手穴治療骨刺
（197）×形法手穴治療心煩
（198）×形法手穴治療心絞痛
（199）×形法手穴治療心痹悲恐
（200）×形法手穴治療低血壓
（201）×形法手穴治療高血壓
（202）×形法手穴治療無脈癥
（203）×形法手穴治療心動過速
（204）×形法手穴治療心肌炎
（205）×形法手穴治療缺鐵性貧血
（206）×形法手穴治療期外收縮
（207）×形法手穴治療冠心病
（208）×形法手穴治療風濕性心臟病
（209）×形法手穴治療心律不齊
（210）×形法手穴治療肥大性心臟病
（211）×形法手穴治療脈管炎
（212）×形法手穴治療血小板減少癥
（213）×形法手穴治療白血球減少癥
（214）×形法手穴治療再生障礙性貧血
（215）×形法手穴治療掌中熱
（216）×形法手穴治療乍寒乍熱
（217）×形法手穴治療虛熱
（218）×形法手穴治療煩熱
（219）×形法手穴治療咽喉腫痛
（220）×形法手穴治療腮腺炎
（221）×形法手穴治療面赤目黃
（222）×形法手穴治療耳聾響
（223）×形法手穴治療目痛
（224）×形法手穴治療口噤不開
（225）×形法手穴治療目生白翳
（226）×形法手穴治療咽干
（227）×形法手穴治療唇干與口腔潰瘍
（228）×形法手穴治療齒痛
（229）×形法手穴治療小兒乳鵝
（230）×形法手穴治療小兒舌強不吸乳
（231）×形法手穴治療鼻衄
（232）×形法手穴治療面腫唇吻不收
（233）×形法手穴治療失音
（234）×形法手穴治療口中流涎
（235）×形法手穴治療吐舌
（236）×形法手穴治療視力減退
（237）×形法手穴治療暈車、暈船
（238）×形法手穴治療外耳道癤
（239）×形法手穴治療中耳炎
（240）×形法手穴治療聽力減退
（241）×形法手穴治療鼻前庭潰瘍
（242）×形法手穴治療單純性鼻炎
（243）×形法手穴治療過敏性鼻炎
（244）×形法手穴治療肥大性鼻炎
（245）×形法手穴治療聲音嘶啞
（246）×形法手穴治療懸雍垂水腫
（247）×形法手穴治療慢性咽炎與喉炎
（248）×形法手穴治療扁桃體炎
（249）×形法手穴治療為摘除扁桃體鎮痛
……
×形綜合治病法
結束語 發掘潛力，珍惜生命，不斷進步
附錄一 書信往來
附錄二 自病自治保健康
附錄三 穴位名稱索引
附錄四 敬告讀者