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你是否準備要一個可愛的寶寶來增添家的溫馨？你是否在尋找相關的知識書籍？那就別瞎忙活了，好書就在你的眼前。本書內容豐富，選材新穎，全面科學地介紹了十月懷胎中所需要的知識，力求對年輕的夫婦們予以更系統、更全面地指導，真正做到一書在手，心中無憂！
目次
第1篇 十月懷胎
一、孕前早準備
1.心理準備
2.經濟準備
3.優生咨詢
4.孕前體檢
5.孕前防疫
6.停止避孕
7.健康調整
8.排卵日期推算
9.最佳受孕年齡
10.最佳受孕季節
11.最佳受孕時刻
12.最佳性愛姿勢
13.如何判斷懷孕
二、懷孕第一個月
1.胎兒的成長
2.母體變化
3.快樂“孕”動臥姿收縮骨盆
4.準媽媽日常生活要點
5.準媽媽日常飲食
6.準媽媽食譜精選
7.準媽媽慎重用藥
8.準媽媽不宜玩寵物
9.胎兒教育入門
三、懷孕第二個月
1.胎兒的成長
2.母體變化
3.快樂“孕”動——抬頭和抬肩
4.準媽媽謹防化妝的中毒
5.如何看懂檢查單
6.準媽媽應少吃的11種食品
7.補充維生素并非多多益善
8.孕吐時期飲食指導
9.準媽媽食譜精選
10.輕松度過妊娠反應
11.將晨吐不適減輕到最低
12.妊娠嘔吐不宜用止吐藥
13.流產常見原因是什么
14.如何防止流產
15.準媽媽為什么要查風疹病毒
16.優境養胎
四、懷孕第三個月
1.胎兒的成長
2.母體變化
3.快樂“孕”動臥姿提升腹部
4.準媽媽要小心磁輻射
5.合理補鐵
6.準媽媽食譜精選
7.準媽媽能接受免疫預防注射嗎
8.準媽媽別亂用抗生素
……
第2篇 嬰兒養育
第3篇 幼兒養育
一、孕前早準備
1.心理準備
2.經濟準備
3.優生咨詢
4.孕前體檢
5.孕前防疫
6.停止避孕
7.健康調整
8.排卵日期推算
9.最佳受孕年齡
10.最佳受孕季節
11.最佳受孕時刻
12.最佳性愛姿勢
13.如何判斷懷孕
二、懷孕第一個月
1.胎兒的成長
2.母體變化
3.快樂“孕”動臥姿收縮骨盆
4.準媽媽日常生活要點
5.準媽媽日常飲食
6.準媽媽食譜精選
7.準媽媽慎重用藥
8.準媽媽不宜玩寵物
9.胎兒教育入門
三、懷孕第二個月
1.胎兒的成長
2.母體變化
3.快樂“孕”動——抬頭和抬肩
4.準媽媽謹防化妝的中毒
5.如何看懂檢查單
6.準媽媽應少吃的11種食品
7.補充維生素并非多多益善
8.孕吐時期飲食指導
9.準媽媽食譜精選
10.輕松度過妊娠反應
11.將晨吐不適減輕到最低
12.妊娠嘔吐不宜用止吐藥
13.流產常見原因是什么
14.如何防止流產
15.準媽媽為什么要查風疹病毒
16.優境養胎
四、懷孕第三個月
1.胎兒的成長
2.母體變化
3.快樂“孕”動臥姿提升腹部
4.準媽媽要小心磁輻射
5.合理補鐵
6.準媽媽食譜精選
7.準媽媽能接受免疫預防注射嗎
8.準媽媽別亂用抗生素
……
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