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中國武術是一種特殊的文化形態，它以攻防搏擊為表現形式，以豐富的套路、招式、功法為具體內容，在激烈的身體對抗中體現出中華民族敢于勝利并善于勝利的性格特征。 中國武術是千百年來民族智慧的結晶，是民族傳統文化在武技一道的體現，也是民族心理個性在健身自衛領域的合理反映。中國武術的哲學核心是儒家的中和養氣之說，同時又融匯了道家的守靜致柔、釋家的禪定參悟等諸多理論，呈現出三教合一的文化風貌，深蘊著天人合一的東方韻趣，從而構成了一個博大精深的武學體系，成為世界上獨一無二的“武文化”。 中國武術不僅僅是搏擊術，更不是單純的拳腳運動，也不是力氣與技法的簡單結合，它飽含著哲理，深蘊著先哲們對生命和宇宙的參悟，以一種近乎完美的運動形式詮釋著某種古老的哲學思想，追求那種完美而和諧的人生境界。
作者簡介
王廣西（1941-2008），筆名陸草，河南西峽人。河南大學中文系畢業，生前曾任河南省社會科學院文學研究所研究員、河南省文史研究館館員、中國近代文學研究會常務理事、鄭州大學體育學院中原武術文化研究中心副主任。長期從事近代文學和武林文化研究，著有《佛學與中國近代詩壇》《左宗棠》《中國武術與武林氣質》《中國武術》《功夫——中國武術文化》《中原文化大典•武術卷》等。
目次
壹/武術淵源
貳/武學之道
叁/武術流派
少林拳系
武當拳系
峨眉拳系
南拳拳系
太極拳系
形意拳系
八卦拳系
肆/兵器
短兵器
長兵器
暗器
伍/習武三階段
陸/武術特點
（一）系統性
（二）有序性
（三）漸進性
（四）本德性
（五）觀賞性
柒/武林與江湖
江湖瑣談
走鏢
護院
江湖拳師
捌/武術與養生
武術的健身功能
練武不等于長壽
順應自然乃長壽之本
玖/談談氣功
歷史上的四次大發展
挑戰生理極限
拾/武術與文學影視
從《游俠列傳》到《寶劍金釵》
新派武俠小說
武打影視
拾壹/歷史與未來
歷史上的兩次大挑戰
已經開始的第三次大挑戰
發展趨勢
拾貳/練武注意事項
附 中國武術重要流派簡表
后記
貳/武學之道
叁/武術流派
少林拳系
武當拳系
峨眉拳系
南拳拳系
太極拳系
形意拳系
八卦拳系
肆/兵器
短兵器
長兵器
暗器
伍/習武三階段
陸/武術特點
（一）系統性
（二）有序性
（三）漸進性
（四）本德性
（五）觀賞性
柒/武林與江湖
江湖瑣談
走鏢
護院
江湖拳師
捌/武術與養生
武術的健身功能
練武不等于長壽
順應自然乃長壽之本
玖/談談氣功
歷史上的四次大發展
挑戰生理極限
拾/武術與文學影視
從《游俠列傳》到《寶劍金釵》
新派武俠小說
武打影視
拾壹/歷史與未來
歷史上的兩次大挑戰
已經開始的第三次大挑戰
發展趨勢
拾貳/練武注意事項
附 中國武術重要流派簡表
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