遇見未知的自己（簡體書）

人所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。當死亡來臨的時候，會把所有不能代表我們的東西席卷一空，而真正的自己，是不會隨時間、甚至死亡而改變的。
“我不應該受苦的。”這個思想會讓你更加地受苦。它是對事實的扭曲，始終是自我矛盾的。真相就是：你必須對受苦說：“是的!”然后才能去超越它。
生活中永遠只有兩種人--強者和弱者。如果你認為自己是一只老鼠，那么最后的結果只有一個，就是成為貓的食物。
實際上，依賴與愛之間有著天壤之別。
只要你愿意依靠自己的力量站起來，即使在非常的情況下，你也能找到最好的辦法。
有的人害怕行為失誤給自己帶來危險，其實真正危險的不是危險本身。害怕危險的心理，比危險本身還要可怕一萬倍。
痛苦是我們自己制造出來的，因為那是我們對事情的解釋。外面沒有別人，所有的外在事物都是你內心透射出來的結果。我們不知道一切的問題都來自于我們自己，只要改變了自己、改變了自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會境由心轉地隨之改變。
世界只接受我們對自己的評價。

韋秀英（人間菩提）：教育學、心理學碩士，教授。20世紀60年代初出生，喜歡像農夫那樣耕耘，把自己的本分事做好！喜歡接受所面臨的一切。 她不喜歡別人稱她為杰出的心理學大師，對于自己成功的事業和富足的生活也很淡然，對她來說，幸福就是自己依然有能力為大眾付出。

第一章 一個古老的問題——存在的意義
　人生的意義在于提高修養
　每一個人都有相同的存在分量
　有意識的受苦
　不要等到生命的最后一天
第二章 你能控制一切——潛意識的神奇力量
　為什么我沒有洞察力
　你的大庫房
　生命就是成長
　只有改變思想才能超越挫折
　如何影響別人
　思想波的強大力量
　思想的吸引力
　我們想成為什么人，就會成為什么人
第三章 生活樸素與謀生之道
　如何導演人生這臺戲
　日子難過，更要認真過
　磨礪心智所需要的“六個精進”
　卑微者
　一壺沙的啟示——人生從來沒有真正的絕境
　決心克服，就能走出人生低谷
第四章 人真正的工作是什么
　你的第一份工作不可能非常理想
　動手打皇帝的人
　和工作談一場戀愛
　不要用情緒面對問題
　讓工作變成一種享受
第五章 留心你腳下的“鉆石”——障礙是最好的動力
　懼怕失敗的人已經不再年輕
　科西嘉的“鄉巴佬”
　不怕被嘲笑
　不能走路的孩子
　矮子的天賦
　負債壓出的輝煌
　有了批評，你更能勇往直前
第六章 愛能夠被吸引——夫妻對話
　從父母那里我們沒學到的是什么
　男人與女人的需要
　婚姻關系是一種投資
　感情持久的秘訣就是不斷增進愛戀
　用一種新的方式傾聽女人
　女人不能說“你不懂”
　庸俗謀劃了我們的卑賤——金錢與婚姻
　有依賴，就沒有愛
第七章 沖突使你疲憊
　解決問題應化繁就簡
　誤會是一把雙刃劍
　犯錯，就誠實地認錯
　竭盡所能突破眼前的困境
　咬緊牙關才能沖破難關
　享受成功之前的磨煉
　積極尋找生命的轉機
　相信，就一定能成真
　自我暗示的無限力量
第八章 永遠不要問“怎樣”
　牢記“有意注意”的人生
　對注意力的控制
　不為誘惑所動，堅持自己的哲學
　勞動的喜悅是世上最大的喜悅
　幸福就是做自己想做的事
　別讓焦慮影響自己的實力
第九章 為什么什么都做不了
　問一問自己到底能干什么
　機會屬于有心人
　好方法是想出來的
　兩個以上的目標等于沒有目標
　敢做比會做更重要
　警惕“破窗理論”—— 小題大做的處理非常必要
第十章 動用心靈的力量——告別沮喪
　趕走懊喪情緒，讓斗志旺盛起來
　精神吸引力法則
　不能流淚就微笑
　轉換情緒，生活就會充滿樂趣
　“頑童”柏克斯頓
　態度決定一切
第十一章 到現在世間什么是最公平的
　使人常有饑餓感
　被人需要勝過被人感激
　經歷的都是最好的
　命運會隨著意志改變
　價值來自于不斷付出
第十二章 修檢自己的德行
　誠實的力量
　貪婪是難以閃躲的明槍
　機會來臨時,你準備好了嗎？
　勇于負責，才會活得自在快樂
　沒有善和愛，就不是一個有教養的人
第十三章 已知與未知的和諧——學會原諒自己
　接受正面的能量
　知足常樂，不再做欲望的奴隸
　清除自己生活中的所有負擔
　轉變自己何不從現在開始？
第十四章 尋找和尋找的狀態
　尋找什么就得到什么
　努力是從平凡升華為非凡的必要階梯
　期待別人不如期待自己
　盲人的鏡子
　再等下去，你就要變成化石了
第十五章 認識那些關于自己的事
　認識自己與認識關于自己的事情
　別拿自己當回事兒
　實話實說
　相信自己的長處
　喊出自己的聲音
　內心深處的聲音
第十六章 對死亡的恐懼
　一個故事，讓你擺脫對死亡的恐懼
　恐懼是由念頭引發的
　恐懼會使你淪為生活的奴隸
　怕什么，去經歷了再說
　日子將把我們帶向哪里
第十七章 選擇與放棄
　這個，同樣地，也會過去
　運用你的吸引力
　挫折，往往來自錯誤的選擇
　不要再輕易錯失良機
第十八章 人可能改變嗎
　人能否徹底從精神上改變自己？
　“思想”是可以被“改變”的
　自我激勵的秘密
　世界總是接受我們自己對自己的評價
　從一開始就要下定決心
　意志的強大力量
　不要做精神上的懶漢
　憂慮是我們的大敵
　不要去想“萬一”
第十九章 我們的生命為什么空虛
　你為什么還在迷迷糊糊過日子？
　勇敢嘗試，就是跨出成功的第一步
　要讓自己過得更幸福
　別把時間花在那些不重要的任務上
　你到底想從生活中得到什么
　不要報怨自己懷才不遇
第二十章 看穿未來
　少安毋躁，因果一定有報
　只活在當下
　就從愛自己開始
　肯定自己才能看見成功
第二十一章 進入未知的土地——覺醒的步伐
　進入未知的土地
　自己發光，不要等別人來磨亮
　金錢是有腿有性格的
　不當惰性的奴隸
　父親的禮物