學會感謝：改變命運的生存智慧（簡體書）

奧運冠軍羅雪娟的驚人之語：“感謝所有憎恨我的人！”
乍聽，似不合理；細思，卻有深意。感謝人生經歷的一切吧，那是生活對您真心的關愛。
我們不僅要感謝普羅米修斯給予萬物之靈的恩惠和福祉，更要感謝撒旦帶給命運的種種遭遇和震撼。
“何意百煉鋼，化為繞指柔。”正是那些困難和挫折，使人在逆境中得以錘煉，在失敗中得以成功，進而使人生之花開得更加絢麗多彩！

上篇　上天賦予我們的一切
　第一章　感謝貧苦，它讓我們徹悟折磨的價值
1　感謝貧苦，才能領悟人生的價值
2　貧苦讓人知道自強自立的重要
3　自卑和自信僅一步之遙
4　財富≠幸福
5　真正的寶藏就在你的心里
6　金錢只是“工具”
7　欲望越小，幸福越大
8　接受失敗，但不要放棄希望
　第二章　感謝不聰明，它讓我們更早知道腳踏實地的好處
1　尺有所短，寸有所長
2　從失敗中學到的東西更深刻
3　及時修復“被打碎的玻璃”
4　“傻”人真的有“傻”福
5　感謝磨練你的人，他們讓你更聰明
6　換個角度，一切都會變得美好
7　不要讓恐懼扼住你的靈魂
8　忘掉失敗，失敗就不會存在
9　做人本來就很難，干嗎還要為難自己
10 每個人都有自己的精彩
　第三章　感謝不漂亮，它讓我們懂得如何衡量自己
1　平常幫助你遠離浮躁
2　別人更容易發現你的存在
3　將關注的焦點放在更有意義的事情上
4　要懂得如何在低調中成長
5　機會是無窮的
6　命運取決于你如何看自己
7　感謝不完美
8　學會熱愛自己
9　不要和自己對著干
　第四章　感謝病痛，它讓我們體驗到生命的真諦
1　讓身體與心靈的 免疫力都變得更強
2　體味來自周圍人的關心與愛護
3　健康是福，平安是福
4　點燃希望，不再消極過活
5　我們不能選擇命運，但我們能改變命運
6　奇跡寵愛每一個堅強的人
7　每一次患難都是一顆珍珠
8　化渺小為偉大，化平庸為神奇
9　活著就有希望
　第五章　感謝壓力,它讓我們知道機會不會憑空降臨
1　老天爺很公平，壓力與機會總是對等
2　正確面對自己的缺點
3　不要被壓力嚇倒
4　從失敗中獲取經驗
5　順勢而為，運氣才會光臨
6　錯誤往往是成功的開始
7　改掉拖延的壞習慣
8　失去是孕育智慧的搖籃
9　戰勝壓力，成功就在眼前
10 當你面臨絕境的時候，你會怎樣?
　第六章　感謝失去，它讓我們懂得什么是真正的擁有
1　人生需要“退而求其次”
2　放下也是一種獲得
3　用微笑把痛苦埋葬
4　成與敗只是一種臨時的結果
5 坦然面對得到和失去
6　有一種堅強叫放棄
7　退才能更好地進
8　先舍棄才能到達
下篇　來自周圍的人與事
　第七章　感謝對手，他讓我們更清醒地認識自己
1　感謝你的對手吧
2　學會尊敬你的對手
3　要學會原諒你的對手
4　要善于處理“模糊地帶”
5　有效應對搬弄是非的同事
6　學會求同存異
7　心有多大，舞臺就有多大
　第八章　感謝背叛，它讓我們明白，沒有他，生活依然精彩
1　不要從內心去恨一個人
2　豁達是做人的一種高尚品德
3　學會理性面對背叛
4　不要踏上朋友的“賊船”
5　以誠交益友，以智拒損友
6 要懂得如何與小人相處
7　不要事事都計較
8　含蓄是一種智慧
　第九章　感謝嫉妒，它讓我們知道自己原來很 “富有”
1　嫉妒是丑陋的
2　極端自私是嫉妒產生的禍根
3　摒棄攀比，保持心理平衡
4　怨恨心理有損身心健康
5　不要讓嫉妒之火燃燒
6　少些抱怨，多些感恩
7　少些冷漠，多些同情
　第十章　感謝嘲笑，它讓我們更加理性和從容
1　不要被別人的嘲笑擊倒
2　關懷別人，才能讓你贏得尊重
3　上帝不會寵愛沒有作為的人
4　把握住改變命運的武器
5　自信的人能戰勝一切
6　用實力封住別人的嘴
7　認清自我，才能接受自我
8　說到做到，才能贏得別人的尊重
9　為了夢想而努力，就能獲得尊重
10 相信自己，把夢想付諸行動
　第十一章　感謝不喜歡，它讓我們明白自己的缺陷
1　不要因為別人不喜歡而鄙視自己
2　做個多才多藝的人更受歡迎
3　讓我們學會贊美自己吧
4　認清誰是真正的朋友
5　學會讓自己快樂起來
6　重拾你的童心吧
7　快樂是一種責任
8　最頑固的敵人是自己
9　每個人都是獨特的自己
　第十二章　感謝欺騙，它讓我們懂得好好保護自己
1　為什么受騙的總是我
2　經一事，長一智
3　不良朋友能給我們帶來災難
4　跳出思維的定勢，才能一往無前
5　欺人不成反自欺
6　任何時候都不要放棄自己