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商品簡介
作者簡介
目次
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蔥姜不僅僅是調味而已，在我們的日常生活中其實是個寶！它們的神奇妙用就等著你來尋找。 如果蔥姜在你眼里，僅僅是個調味品而已，那可就委屈了這天生的佳菜良藥了。蔥姜在防病治病、美容養生及日常生活中的妙用，會讓你在看過此書后驚嘆：小小蔥姜竟是個寶。 為了讓你對蔥、姜有更深入的認識，我們編寫此書。本書薈萃了蔥、姜的多種妙用，內容包括蔥、姜在防病治病中的運用，蔥、姜與美容養生以及日常生活中蔥、姜的妙用等。
作者簡介
陳堯菊，畢業于華西醫科大學，現從事婦幼保健的工作，擁有豐富的保健知識和經驗。
目次
第一章 健康生活的調味品
第一節 佳肴良藥話蔥姜
第二節 蔥姜的家族史
第三節 探究蔥姜的秘方
第四節 蔥姜的基本使用法
第二章 蔥姜妙吃妙喝
第一節 輕輕松松呼吸暢
第二節 降低血脂精神爽
第三節 保護腸胃吃飯香
第四節 調節血糖保口福
第五節 清除垃圾保健康
第六節 防治貧血益處多
第七節 與快樂女人有約
第八節 小天使的好朋友
第三章 巧妙外用解君愁
第一節 防治外傷有妙招
第二節 還你肌膚健康美
第三節 舒解疼痛的“高手”
第四節 明目、聰耳、通鼻
第五節 簡易舒活筋骨法
第四章 調出絢麗人生
第一節 天然的“護發師”
第二節 讓你芳香怡人
第三節 妙解中毒、暈車、醉酒
第四節 咽喉養護瑣談
第五節 留住青春神韻
附錄——人體穴位分布示意圖
第一節 佳肴良藥話蔥姜
第二節 蔥姜的家族史
第三節 探究蔥姜的秘方
第四節 蔥姜的基本使用法
第二章 蔥姜妙吃妙喝
第一節 輕輕松松呼吸暢
第二節 降低血脂精神爽
第三節 保護腸胃吃飯香
第四節 調節血糖保口福
第五節 清除垃圾保健康
第六節 防治貧血益處多
第七節 與快樂女人有約
第八節 小天使的好朋友
第三章 巧妙外用解君愁
第一節 防治外傷有妙招
第二節 還你肌膚健康美
第三節 舒解疼痛的“高手”
第四節 明目、聰耳、通鼻
第五節 簡易舒活筋骨法
第四章 調出絢麗人生
第一節 天然的“護發師”
第二節 讓你芳香怡人
第三節 妙解中毒、暈車、醉酒
第四節 咽喉養護瑣談
第五節 留住青春神韻
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