催眠的秘訣（簡體書）

本書面向希望進一步掌握催眠技巧的讀者。作者首先從當前人們對催眠所抱有的各種關心、疑慮和問題入手，介紹催眠的理論和歷史，闡述催眠與暗示的關系，講解催眠誘導的各種技法，并首次披露其多年潛心研究所獨創的催眠方法。本書強調理論與實踐的結合，重視對人性的理解，是一部具有現實意義的心理學著作。

林貞年，1964年生于日本香川縣。1992年，他開始在東京都立川市設立催眠誘導研究所。他在催眠誘導研究會中擔任會長，這個研究會在國外也設有分會。除了在電視綜藝節目上表演之外，也常常被雜志報道介紹。目前致力于催眠師和催眠療法醫師的培訓，同時還以香川縣為基地，應用催眠心理進行經營咨詢業務。

前言
1．催眠術面面觀
　催眠能否消除記憶？
　催眠能否使秘密暴露？
　如果暗示沒有解除，催眠是否會一直持續下去？
　連環暗示所導致的持續狀態
　被催眠之后是否就會對別人言聽計從？
　海德堡事件的思考
2．催眠產生的理論與歷史
　弗朗茲·麥斯麥：傳播催眠術的先驅
　詹姆斯·布雷德：凝視法的設計者
　南錫學派：言語暗示說
　克拉克·赫爾：被暗示性亢進說
　彌爾·庫艾（新南錫學派）：自我暗示說
　巴甫洛夫：條件反射說
　雷本菲爾特：腦貧血說
　舒爾茨：自我催眠的建構者
　艾瑞克森：間接暗示的好手
3．關于暗示與催眠
　陷入催眠中是一種什么狀態
　催眠深化與暗示的接受方式
　瞬間的基礎暗示所產生的催眠
　不同狀態下施加的暗示與催眠深度
　言語暗示與非言語暗示
　催眠誘導的基本暗示
4．催眠導入的技法
　環境設定便于創造自然的基礎暗示
　施加催眠時絕對需要的因素
　為誰而施加的催眠？
　建立催眠師所擁有的信任關系
　抗拒與過分配合
　通過組合測試找出心理通道
　組合測試的優點和注意事項
5．瞬間催眠術的施加方法
　各種各樣的瞬間催眠術
　利用前暗示的瞬間催眠術
　驚愕瞬間催眠術
　生理應用瞬間催眠術：手馬上便不能離開額頭
　賭一把的瞬間催眠術
6．成功率高的催眠誘導有竅門
　工位
　技術過硬的人不會把操作簡單化
　使暗示更容易被接受的呼吸法
　有效地進行深度催眠誘導的竅門
　緊張和松弛的乘數效果所帶來的催眠密度
　鎖骨下動脈壓迫法的使用
　感情支配時期與自發運動
　必須在催眠師聲音的引導下才能邁步
　引起健忘的行之有效的技術
　不要指望一次暗示就能成功
　通過預先演習，使體驗者切實接受暗示
　引起幻覺的技術
　詳細指示和重復暗示可以有效地讓體驗者按照
　你的設想行動
7．人性的“器量”與催眠術
　自我催眠術的極限
　關鍵是進行催眠時的意識集中在何處
　實現愿望不可或缺的東西
　潛意識需要時刻在背后推動，不進則退
　催眠術與金錢感覺
　戀愛與“器量”
　體態與行動也會出現重復
　贏取好女人芳心的方法
　“器量”與運動員
　何謂絕對的愛
　“器量”的擴大與心靈的成長
　奉獻之心能擴大視野與“器量”
　妨礙心靈成長的障礙物
結語