用眼淚治療

本書作者史東長久以來飽受沮喪、恐慌、頭痛、失眠、婚姻問題和其他種種症狀的困擾。試過找婚姻顧問、使用團體治療法、心理治療，可是通通沒有用！於是他想辦法自己治療自己。沒有大學研究機構的支援，沒有充滿電子儀器的實驗室，圖書館是他的知識來源，家中的客廳是他的實驗室，他的家人就是他的實驗對象。進行了二十年的治療，他發現了二百五十種不同的治療方法。他不但結合了前人的理論精華，並且再加上了自己的發現，經過不斷的淬煉，他的方法比去找專心理治療師更有療效，而且更持久。
他的方法是根據兩個基本假設推演出來的：一、沮喪、頭痛、慌亂、失眠、婚姻危機、嗑藥、幻覺等產生的原因只有一個－－童年時期的創傷記憶。二、如果你能想起這些創傷事件，並藉著哭泣的方式宣洩創傷的痛苦，你的大腦會慢慢進行自我治療，你的症狀就會跟著消失。
史東用自己發明的『哭泣療法』進行心理治療，從此他不再有沮喪的情緒；沒有頭痛的困擾；睡得比以前安穩；對人不再冷漠。他的婚姻生活有了改善；他的閱讀速度成長了四倍；精力比從前旺盛兩倍。
『哭泣療法』不只是作者個人真實體驗的記錄，同時是一本教你怎麼『自己做』的使用手冊。如果你決定要試用他的方法，我們保證你絕不會後悔。你將要開始一段不可思議的旅程－－進入隱藏在你內心深處的過去.....