心理學解答30歲（簡體書）

30歲的人在心理上還未長大成人，但是卻被強行要求獨立自主，不得不面對冰冷的現實。他們依然會害怕受傷，不敢獨自做出重大的決定，但是一旦表現出軟弱的一面，就會遭到批判。他們不愿被人們發現自己脆弱自卑的一面，于是關上心扉，空虛和寂寞乘虛而人，讓他們的內心無比彷徨……正當我考慮還能做些什麼，才能幫到他們的時候，我看到了讀者的反饋，讀者反映他們為沒有具體的實際操作指南而感到遺憾，為了滿足他們的需求，作者決定開始寫作《心理學解答30歲》。
事實上，精神分析不會針對任何心理問題給出標準答案。這是因為每個人的人生答案都各不相同，所以不可能存在唯一的正解。然而，精神分析師會在傾聽患者故事的過程中，和患者一起尋找問題的原因，使患者對病因領悟。俗話說：“知己知彼，百戰不殆。”我們只有了解到自己問題的癥結所在，才能獲得解決問題的能力。

金惠男，1959年出生於首爾，畢業于韓國高麗大學醫學院，曾任國立首爾精神醫院精神分析專業醫生達12年之久。現任菌爾大學醫學院特邀教授，韓國慶熙大學、成均館大學等多所著名大學醫學院外聘教授，Nanoori醫院精神分析研究所所長。作者在韓國首次運用心理學理論剖析三十幾歲人的心態，廣受大眾歡迎，并于2006年榮獲“韓國精神分析學會學術獎”。主要著作有《我真的愛你嗎？》《30幾歲的問號》等。

Ⅰ 如何更愛自己 珍惜人生
1 人生任何時候都可以從頭再來
2 任何人都可能發生任何事
3 卸下冷嘲熱諷的面具
4 不要做失去好奇心的行尸走肉
5 世界本來就是不公平的
6 不要讓過去支配現在
7 愛上生活的每—道傷疤
8 不要落入自憐的陷阱
9 坦然面對內向的性格
10 真的猛士敢于直面自己的傷口
11 不要勉強戰勝孤獨
12 別人也會和你一樣感到害怕
13 擺脫習慣性的消極思維模式
14 讓抑郁來得更猛烈些吧
15 獻給曾經想過自殺的人們
16 做一個不孝的女兒
17 跨越父親這座山
18 不要再責怪父母
Ⅱ 如何建立良好人際關係 學會真誠
19 停止取悅他人
20 擁有兩個可以陪你哭泣的朋友
21 面對愛隋，請不要輕言放棄
22 相愛當然是好，不愛也并不奇怪
23 誰都會有負性情緒
24 生氣的時候從1數到5再開口
25 謊言、真實與坦誠
26 愛隋不會讓我們成為心理治療師
27 如何處理親密關係
28 怎樣表達自己的情感？
29 草率的原諒只會毀了彼此
30 不要給別人傷害你的機會
31 沒有人會“讀心術”
32 批評應該對事不對人
33 最好忘掉你給別人提供的幫助
34 傾聽才是最好的對話方式
Ⅲ 如何幸福地擁抱成功 創造快樂
35 四十歲之前努力培養幽默感
36 滿懷激情地生活吧
37 你已經擁有重新開始的力量
38 一無是處也是一種優勢
39 做事要全身心地投人
40 不要為自己的平凡感到羞愧
41 再喜歡的工作也會有疲勞期
42 懂得放棄也是一種勇敢的選擇
43 不要過于迷信心理測試
44 你就是自己的算命先生
45 用心塑造優勢，不要掩飾弱點
46 偶爾斷絕一切聯系，徹底放松自己
47 獻給在職場上遭遇第二個青春期的代理們
48 獻給極度討厭被干涉、被命令的人
49 通過嫉妒別人讓自己成長
50 堅持不懈才能沖破“臨界點”
51 讀書會改變你的生活
52 努力讓世界變得更美好
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