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《休閑體育》教材是在湖南工業大學學校重點建設課程《大學體育》的研究基礎上完成的。教材打破了普通高校體育實踐教材的傳統編寫模式，構建了高校體育教學中單項課程教材的編寫模式，描述了不同課程內容在實現其特徵和文化內涵方面所起的作用，使之成為單項課程建設與實踐的支點，并為教與學提供可選擇與評價的目標。
《休閑體育》教材認真貫徹學校體育要樹立“健康第一”的指導思想和《綱要》提出的“以身體練習為主”的課程特點，體現“以人為本”的教育理念，在追求全面發展和面向全體學生的同時，為學生個性發展提供大量的空間，把學生鍛煉習慣的養成和健康心理的形成作為首要目標。
《休閑體育》教材認真貫徹學校體育要樹立“健康第一”的指導思想和《綱要》提出的“以身體練習為主”的課程特點，體現“以人為本”的教育理念，在追求全面發展和面向全體學生的同時，為學生個性發展提供大量的空間，把學生鍛煉習慣的養成和健康心理的形成作為首要目標。
目次
第一章休閑體育概述
第一節休閑體育的概念、分類與功能
第二節休閑體育的起源與發展
第二章休閑體育的鍛煉價值
第一節休閑體育的健身價值
第二節休閑體育的社會心理價值
第三章休閑體育的鍛煉效果評價
第一節鍛煉運動負荷的測定與評價
第二節休閑體育項目鍛煉效果的測定與評價
第四章休閑體育項目觀賞
第一節休閑體育項目觀賞的內容和觀賞者應具備的條件
第二節休閑體育項目觀賞
第五章休閑體育項目的訓練
第一節休閑體育的特性
第二節休閑體育身體、心理素質訓練的手段
第六章休閑體育健身方法及要求
第一節高爾夫球運動
第二節保齡球運動
第三節門球運動
第四節臺球運動
第五節中國象棋
第六節圍棋
第七節飛鏢
第八節垂釣
第九節攀巖運動
第十節登山與郊游
第十一節輪滑運動
第十二節滑雪和滑冰
第七章休閑體育健身遊戲及要求
第一節戶外休閑體育健身遊戲及要求
第二節室內休閑體育健身遊戲及要求
第三節水冰遊戲及要求
第八章休閑體育的保健與康復
第一節衛生保健
第二節運動損傷原因、預防及康復方法
第三節休閑體育活動中的某些醫學保健問題
參考文獻
第一節休閑體育的概念、分類與功能
第二節休閑體育的起源與發展
第二章休閑體育的鍛煉價值
第一節休閑體育的健身價值
第二節休閑體育的社會心理價值
第三章休閑體育的鍛煉效果評價
第一節鍛煉運動負荷的測定與評價
第二節休閑體育項目鍛煉效果的測定與評價
第四章休閑體育項目觀賞
第一節休閑體育項目觀賞的內容和觀賞者應具備的條件
第二節休閑體育項目觀賞
第五章休閑體育項目的訓練
第一節休閑體育的特性
第二節休閑體育身體、心理素質訓練的手段
第六章休閑體育健身方法及要求
第一節高爾夫球運動
第二節保齡球運動
第三節門球運動
第四節臺球運動
第五節中國象棋
第六節圍棋
第七節飛鏢
第八節垂釣
第九節攀巖運動
第十節登山與郊游
第十一節輪滑運動
第十二節滑雪和滑冰
第七章休閑體育健身遊戲及要求
第一節戶外休閑體育健身遊戲及要求
第二節室內休閑體育健身遊戲及要求
第三節水冰遊戲及要求
第八章休閑體育的保健與康復
第一節衛生保健
第二節運動損傷原因、預防及康復方法
第三節休閑體育活動中的某些醫學保健問題
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