把時間當作朋友-運用心智獲得解放（簡體書）

為什麼你總是說“沒有時間了”，勤奮而又懶惰？最節省時間的方式是學習，為什麼你砍柴而不肯磨刀？基於過程的記錄，為什麼迥異于基於結果的記錄？一個人對時間的精確感知能力真的能訓練得像特異功能？都是平凡人，為什麼若干年后彼此已成天壤之別？時間這條船，為什麼只送心智成熟的人去往夢想的彼岸？絕大多數的成功根本與智商沒有任何關係，所有的失敗都與且只與時間限制有關。當你把時間花費到一個人身上的時候，相當于在他的身上傾注了你生命的一段，哪管最終的結果如何，反正，那個人那件事都成了你生命中的一部分，不管最后你喜歡還是不喜歡。

李笑來，原新東方老師，現艾德睿智國際教育諮詢合伙人。 他，經歷豐富，與眾小有不同。東北人，就讀普通高校，本科學財會，畢業干銷售，慣于洞察他人心理，一不留神，成了新東方教寫作的名師，授業解惑，樂此不疲。 他寫書，且暢銷。著有暢銷書《TOEFL和新詞匯21天突破》、《TOEFL高分作文》——常年位于同類圖書銷售排行榜首。授課風格以樸實、有效見長，注重培養學生的獨立思考能力。 在觀察學生的成長過程中，他也在探尋自己的心智成長，寫作之路由此延伸。他的個人獨立博客中，“把時間當作朋友”、“想明白”和“我要問笑來”等系列文章深受讀者歡迎。

前言
第0章 所有人的困境
第1章 心智的力量
　第1節 了解心智的力量
　第2節 心智力量的差異
第2章 開啟自己的心智
　第1節 何謂心智
　第2節 起點
　第3節 控制自己的大腦
　第4節 控制自己的情緒
　第5節 推遲滿足感
第3章 通過管理自己與時間做朋友
　第1節 精確感知時間
　第2節 最好的工具：紙筆
　第3節 開始記錄時間開銷
　第4節 製作時間預算
　第5節 使用列表減少失誤
　第6節 計劃，還是不計劃，是個問題
第4章 開拓我們的心智
　第1節 獲得知識的基本途徑
　第2節 擺脫經驗的局限
　第3節 提高自學能力
　第4節 正確對待老師
　第5節 通過改變態度改變自己的世界
　第6節 耐心培養記憶力
第5章 小心所謂“成功學”
　第1節 人人都能成功，你是否相信
　第2節 成功的定義——“成功學”的核心缺陷
　第3節 個案分析——“成功學”的方法缺陷
　第4節 努力是應當的，無須強調
　第5節 “我是獨一無二的”——最浪費時間的錯覺
　第6節 留心成功者說的話
　第7節 不要相信“運氣”， 更不要相信“機不可失，時不再來”
　第8節 打造人脈不如打造自己
　第9節 關於“成功學”的最后一點啰唆
第6章 更多思考
　第1節 最節省時間的方法：學習
　第2節 被誤解了的效率
　第3節 效率低下的根源：回避困難
　第4節 提高效率的最有效方法：克服拖拉
　第5節 把生活節奏調整得慢一點
　第6節 做個不遲到的人
　第7節 關於開源節流的幾點建議
　第8節 不要浪費時間去“證明自己”
　第9節 最浪費時間的句型：“要是……就好了！”
　第10節 自卑是浪費時間的罪魁禍首之一
　第11節 時間不一定就是金錢
　第12節 被低估了的今天
第7章 從此時此刻開始改變
　第1節 萬事皆可提前準備
　第2節 提前準備的好處
　第3節 成功的核心素質：耐心
　第4節 越早醒悟越好
參考文獻
補記