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商品簡介
目次
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本書從高爾夫運動的方方面面出發，以圖解的方式全解如何打高爾夫，透露186種改善球技的實用技巧，滿足讀者從新手到選手的全方位學習。
本書內容包括如何玩高爾夫、認識高爾夫，講解高爾夫的基本技術，如推桿、起撲球、劈起球、揮桿、沙坑球、擊球，分析高爾夫訓練中最常見的失誤，并給出完善球技、掌握競技策略的建議。最后，講解實用高爾夫信息，包括解答一些疑問、講解高爾夫最重要的規則和禮儀等。
本書內容包括如何玩高爾夫、認識高爾夫，講解高爾夫的基本技術，如推桿、起撲球、劈起球、揮桿、沙坑球、擊球，分析高爾夫訓練中最常見的失誤，并給出完善球技、掌握競技策略的建議。最后，講解實用高爾夫信息，包括解答一些疑問、講解高爾夫最重要的規則和禮儀等。
目次
第一章 球技評估與提升
基本動作檢查：握桿、瞄準、站位、
站姿、揮桿動作分解2、4、6、8、10
開球
第一階段
第二階段
第三階段
完美的開球
鐵桿
第一階段
第二階段
第三階段
完美的鐵桿擊球
劈起球
第一階段
第二階段
第三階段
完美的劈起球
起撲球
第一階段
第二階段
第三階段
完美的起撲球
沙坑球
第一階段
第二階段
第三階段
完美的沙坑球
推桿
第一階段
第二階段
第三階段
完美的推桿
第二章 錯誤與修正
右曲球
左曲球
起撲球打厚
鐵桿斜飛球
開球沖天炮
剃頭球
喪失力量
打不好的粗草區
右推球
左拉球
第三章 擊球藝術
斜坡球位
問題球位處理
有效的脫困打法
在風中擊球
如何打出高球或低球
兩種塑造球路的快捷方式
第四章 成功的球場策略
下場前的熱身
預擊流程的價值
開球策略
球道和粗草區
加強心理建設
讓冬天打球更簡單
分析自己的表現
第五章 實用高爾夫信息
如何選購球具
比賽類型和差點系統
高爾夫禮儀的重要性
高爾夫規則
高球術語詳解
索引
致謝
基本動作檢查：握桿、瞄準、站位、
站姿、揮桿動作分解2、4、6、8、10
開球
第一階段
第二階段
第三階段
完美的開球
鐵桿
第一階段
第二階段
第三階段
完美的鐵桿擊球
劈起球
第一階段
第二階段
第三階段
完美的劈起球
起撲球
第一階段
第二階段
第三階段
完美的起撲球
沙坑球
第一階段
第二階段
第三階段
完美的沙坑球
推桿
第一階段
第二階段
第三階段
完美的推桿
第二章 錯誤與修正
右曲球
左曲球
起撲球打厚
鐵桿斜飛球
開球沖天炮
剃頭球
喪失力量
打不好的粗草區
右推球
左拉球
第三章 擊球藝術
斜坡球位
問題球位處理
有效的脫困打法
在風中擊球
如何打出高球或低球
兩種塑造球路的快捷方式
第四章 成功的球場策略
下場前的熱身
預擊流程的價值
開球策略
球道和粗草區
加強心理建設
讓冬天打球更簡單
分析自己的表現
第五章 實用高爾夫信息
如何選購球具
比賽類型和差點系統
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