甘新藏青萬里遊-跨越世界屋脊：喜馬拉雅山南北紀行（簡體書）

每一次出游，都是我人生中一次新的歷練，一場新的體驗，都是那么勾魂攝魄，都使我的精神得到洗禮、得到升華，忘記還有塵世。我孑然一身，孤獨地行走在西部廣闊的荒野之中，那種幸福和快樂，別人無法理解和體驗。而我，卻愿意為此舍棄一切，甚至生命。因為我收獲了巨大的精神財富，收獲了無論用多少金錢也買不到的精神享受。
感謝西部的人文山水，恩賜給我如此豐厚的精神財富。感謝生活，我因癌得福，擁有了精神和身體雙重的自由。

向風友，四川省成都市人，現居昆明，曾存那個激情燃燒的歲月，奔赴雲南邊疆“接受再教育”。后長劃從事多種文化教育職業：當過中學教師、中學校長、新聞記者、雜志編輯、文學翻譯等。 年近知天命身患癌癥。以刀余之身，迷上徒步旅遊。近十年間十次進入藏區，足跡遍及西部荒野；有南亞、東南亞邊打工，邊旅遊的經歷。推許“不走回頭路的旅遊環線”以及“用最少的錢走最遠的路”之旅遊設計。 現以自由撰稿人和攝影發燒友自居，偶爾也客串一下企業策劃人。歷年撰寫的文章、遊記屢屢被報刊采用或當地電臺連播；進入藏區拍攝的上千幅照片，曾舉辦個人《喜馬拉雅山南北攝影展》，《春城晚報》和國內網站作過相關報道。

代序 我用生命旅行
壹 喜馬拉雅山南北紀行
環游路線：
（雲南省）昆明 大理 香格里拉
（西藏自治區）芒康 左貢 八宿 波密 林芝 米林 工布江達 墨竹工卡 拉薩 當雄 浪卡子 江孜 日喀則 拉孜 定日 聶拉木
（尼泊爾）加德滿都 博卡拉 奇特旺 藍毗尼
（印度）德里 阿格拉 拘尸那羅 瓦拉納西 鹿野苑 菩提伽耶 加爾各答
（泰國） 昆明
茶馬古道入藏第一鎮——鹽井
南迦巴瓦峰
徒步穿越雅魯藏布江大峽谷
瓊瑤仙境納木錯
江孜宗山城堡
珠峰大本營圓夢
從末梢到前沿——樟木掠影
加德滿都河谷——世界文化遺產之旅
叢林騎象圍獵
藍毗尼的曙光
尼瓦爾的婚禮
遭遇印度
德里訪古
甘地博物館
一滴愛的淚殊，世界奇跡泰姬陵
聖河聖城
佛陀走過的地方——北印度朝聖
泰戈爾故居
貳 甘新藏青萬里游
環游路線：
（雲南省）昆明
（甘肅省）蘭州 嘉峪關 敦煌
（新疆維吾爾自治區）哈密 吐魯番 焉耆 烏魯木齊 布爾津 烏魯木齊 喀什 塔什庫爾干 葉城
（西藏自治區）噶爾 札達 普蘭 日喀則 亞東 拉薩 當雄
（青海省）西寧 蘭州 昆明
明天要遠行
過蘭州
河西走廊
嘉峪關與萬里長城
敦煌（一）月牙泉與鳴沙山
敦煌（二）莫高窟
敦煌（三）陽關、玉門關與雅丹地貌
新疆東大門，哈密
吐魯番
庫爾勒-焉耆 西出陽關有故人
焉耆印象
焉耆是個好她方
烏魯木齊
禾木秋色
阿爾泰山中徒步
喀納斯潮觀魚亭
喀納斯湖 喀納斯樹
喀納斯河
白哈巴村
烏魯木齊-喀什
香妃墓
醉在喀什
帕米爾高原
塔什庫爾干冰山上沒有來客
喀什
葉城（一）
葉城（二）
葉城-阿里，死亡之旅
深閨絕色——札達（—）士林
深閨絕色——札達（二）皮央村和東嗄村
深閨絕色——札達（三）古格王國遺址
崗沙村
死亡之旅——徒步穿越岡底斯山（一）
死亡之旅——徒步穿越岡底斯山（二）
死亡之旅——徒步穿越岡底斯山（三）
慵懶時光
日喀則——亞東
西行尾聲
寫在書后