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不良嗜好，不僅會傷害青少年的身體，更對青少年的心靈毒害頗大。陷入不良嗜好的青少年們，往往不思進取，放棄美好的追求，甚至放棄自己的尊嚴，只追求眼前的利益。青少年一定要喚起自身的責任感，當不良誘惑擺在自己的面前時，千萬要克制自己的好奇心，決不能試著邁出第一步。
作者簡介
黃蘇濤，江蘇人，大學文化，中學高級教師。現任河南江河教育集團總裁。曾榮獲江蘇省教育系統先進個人，首屆河南十大教育名人，2007年3月被教育部聘請為“西部教育顧問”，先后有30余篇論文在全國、省、市有關刊物上發表。
目次
第一章 抽煙，如花生命在“燃燒”
1.人類健康的殺手——香煙
2.因為寂寞，所以抽煙
3.抽煙就代表著成熟嗎
4.香煙是人與人之間交往的紐帶嗎
5.香煙——讓你離死亡更近一步
第二章 嗜酒，沉重的代價是健康
1.青少年喝酒害處大
2.做到限量飲酒
3.啤酒的危害
4.青少年喝葡萄酒宜與忌
5.睡眠的殺手——酒
6.中國的飲酒文化
7.遠離酒的困惑
第三章 毒品，一失足成千古恨
1.青少年吸毒：一個觸目驚心的社會問題
2.吸毒，墮落人生的開始
3.是什麼讓青少年走向毒品
4.毒品，有百害而無一利
5.禁毒——迫在眉睫的任務
6.解決青少年吸毒，從預防開始
7.如何才能擺脫毒品的誘惑
第四章 網絡，為何讓人無法自拔
第五章 賭博，無數家庭因此破碎
第六章 暴力，少年為何心狠手辣
第七章 搶劫，一招走錯滿盤皆輸
第八章 偷窺，丟了西瓜撿了芝麻
第九章 說謊，聰明終會被聰明誤
1.人類健康的殺手——香煙
2.因為寂寞，所以抽煙
3.抽煙就代表著成熟嗎
4.香煙是人與人之間交往的紐帶嗎
5.香煙——讓你離死亡更近一步
第二章 嗜酒，沉重的代價是健康
1.青少年喝酒害處大
2.做到限量飲酒
3.啤酒的危害
4.青少年喝葡萄酒宜與忌
5.睡眠的殺手——酒
6.中國的飲酒文化
7.遠離酒的困惑
第三章 毒品，一失足成千古恨
1.青少年吸毒：一個觸目驚心的社會問題
2.吸毒，墮落人生的開始
3.是什麼讓青少年走向毒品
4.毒品，有百害而無一利
5.禁毒——迫在眉睫的任務
6.解決青少年吸毒，從預防開始
7.如何才能擺脫毒品的誘惑
第四章 網絡，為何讓人無法自拔
第五章 賭博，無數家庭因此破碎
第六章 暴力，少年為何心狠手辣
第七章 搶劫，一招走錯滿盤皆輸
第八章 偷窺，丟了西瓜撿了芝麻
第九章 說謊，聰明終會被聰明誤
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