不可不知的防災避險常識（簡體書）

2008年“5·12”大地震，死亡學生4562人，令人痛心。可是，更令人痛心的是，日常生活中的災害，奪去了更多青少年的生命。2005年3月13日《新華每日電訊》報道，據教育部、公安部等單位對北京、天津、上海等10個省市的調查，“平均每天約有40多名中小學生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故”。全國人大代表朱海燕建議教育部門，趕緊給孩子補上防災避險課。朱海燕說，目前每年中國兒童交通死亡率是歐洲的2.5倍，是美國的2.6倍。在兒童意外傷害中，排除不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故，約80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理避免的。
事實上，不僅少年兒童需要補上防災避險課，成年人更是責無旁貸。掌握防災避險常識，將終生受益，造福全家；面對災險，可以自行應急，轉危為安。
本書提供最常用的防災避險常識，簡單、方便、實用。其中涉及醫療急救的部分，須謹慎對待。因為具體情況千差萬別，不可一概而論，如果有專業醫療人員在場，請聽從他們的意見。

急救電話——救助的第一步
常用的報警電話號碼
報警電話的使用方法
110報警時說什麼
119報警時說什麼
120報警時說什麼
122報警時說什麼
家庭應該常備的物品
家庭常備之藥箱
家庭常備之急救箱
家庭常備之其他物品
常見疾病的急救
發生普通暈厥時怎麼辦
出現排尿性暈厥怎麼辦
休克了怎麼辦
洗澡時頭暈嘔吐怎麼辦
腦貧血時怎麼辦
糖尿病病人昏迷怎麼辦
消化道出血怎麼辦
疝氣發作怎麼辦
自發性氣胸發作怎麼辦
心絞痛發作怎麼辦
心跳驟停怎麼辦
心肌梗死怎麼辦
心力衰竭怎麼辦
冠心病發作怎麼辦
出現高血壓危象時怎麼辦
癲癇發作怎麼辦
癔病發作怎麼辦
常見意外傷害的急救
凍傷的急救
燒傷的急救
燙傷的急救
切傷的處理方法
刺傷的處理方法
擦傷、拉傷與跌傷的應急處理
撞傷后的急救
刀傷的急救
關節扭傷怎麼辦
骨折怎麼辦
溺水了怎麼急救
魚刺卡在喉嚨里怎麼辦
不正確的救助方法
幾種常用的急救方法
胸外心臟按摩
人工呼吸
皮膚消毒
止血方法
包扎方法
服用藥品的常識
怎樣看藥品說明書
怎樣識別藥品的有效期和失效期
服藥用水有講究
服藥與飲食的關係
成藥服用的誤區
食物中毒的預防及救治
馬鈴薯中毒
蘑菇中毒
霉變甘蔗中毒
蘆薈中毒
河豚中毒
蛤貝中毒
食物混吃中毒
水中毒
食物中毒的急救
家庭日用品中毒
干燥劑中毒
洗滌劑中毒
漂白劑中毒
化學品和氣體中毒
可引起人體中毒的物品有哪些
鉛中毒
殺蟲劑中毒
有機磷農藥中毒
強酸和強堿中毒
砒霜中毒
酒精中毒
興奮劑中毒
煤氣中毒
沼氣中毒
硫化氫中毒
氯氣中毒
氡氣中毒
苯中毒
家庭裝修如何做到綠色環保
有毒氣體中毒不要盲目施救
動物咬傷
狗咬傷
貓咬傷
毒蛇咬傷
甲魚咬傷
老鼠咬傷
蜈蚣咬傷
蜘蛛咬傷
蠓叮咬。
蝎子蜇傷
蜂蜇傷
毛毛蟲蜇傷
傳染病的預防
預防傳染病應遵循的原則
腸道傳染病
手足口病
非典型性肺炎
傷寒
細菌性痢疾
麻疹
風疹
流行性感冒
病毒性肝炎
流行性乙型腦炎
黑熱病
破傷風
結核病
水痘
百日咳
紅眼病
瘧疾
性傳染病
艾滋病
用火安全
常見的消防標志
4種基本的滅火方法
滅火器的使用
輕微火情如何應對
火場逃生注意事項
火場逃生器材
火場自救七法
火場上怎麼救人
腐蝕物品灼傷的急救
燒傷、燙傷的急救
火場休克的急救
家庭火災的特點
家庭火災的預防
家庭常見著火處理
停電后如何避免火災
煙花火災的預防
使用蚊香的注意事項
冬季取暖如何防火
單元式住宅著火時的逃生方法
高樓失火時怎麼逃生
學生宿舍的火災預防
教室、餐廳、圖書館等重點場所的火災預防
校園樹林、草坪防火
校園火災的應急處理
公共場所火災的預防
商場發生火災時怎麼辦
公共娛樂場所發生火災時怎麼辦
地下建築火災的預防
醫院發生火災時怎麼辦
賓館、飯店火災的特點
入住賓館時應注意的事項
賓館火災時如何逃生
高層酒店發生火災如何逃生
困在電梯里時如何自救
飛機、客船火災的預防
飛機失火時怎麼辦
客船在航行過程中失火怎麼辦
公共汽車火災的撲救及逃生
汽車火災的預防
列車失火怎麼辦
地鐵火災怎麼辦
車輛加油時，油料溢出油箱怎麼辦
山林起火的原因
發生山林火災時怎麼逃生
用電安全
部分安全標示牌
安全用電常識
怎樣使用電線、插座、開關、保險絲
如何選購安全可靠的電源插座
家里沒電的幾種原因
廚房安全用電常識
安全用電“十不準”
日常用電應注意的事項
居民電器防火注意事項
常見家電使用年限標準
家用電器為什麼要有接地線
使用微波爐的注意事項
使用空調的注意事項
使用吹風機的注意事項
使用電視機的注意事項
使用電冰箱的注意事項
使用熱水器的注意事項
使用飲水機的注意事項
使用電熨斗的注意事項
使用電熱毯的注意事項
漏電開關亂跳怎麼辦
4種情況容易誘發家電著火
營造正確的家電環境
電線落地不能跑步離開
觸電的方式有哪些
容易發生觸電事故的情況
觸電的癥狀
觸電后的急救措施
觸電以后影響傷亡的因素
交通安全
交通標志及其含義
步行的注意事項
安全騎車要注意的事項
乘坐汽車、電車等交通工具的注意事項
不慎掉下地鐵站臺怎麼辦
地鐵停電撤離秘籍
地鐵停電時的八項注意
乘坐火車的注意事項
乘坐飛機的安全知識
乘船安全須知
船上遇險怎樣逃生
安全駕車基本注意事項
出車前的檢查很重要
雨天行車注意事項
雪天行車注意事項
霧天行車注意事項
超車時的注意事項
倒車的學問
防追尾的有效措施
高速公路意外停車的處理
鐵路道口行車的注意事項
發生交通事故后怎麼辦
車禍現場的急救
汽車落水時應採取的保護措施
汽車翻車時的緊急應對
撞車怎麼辦
車輪陷進泥坑怎麼辦
爆胎的預防措施
爆胎的應急處理
旅遊避險
旅遊前的準備
飲食注意
住宿注意
使用公用廁所的注意事項
隨團旅行要注意什麼
旅行中傳染性疾病的預防
旅行中暈動癥的預防和應對
旅行中失眠癥的預防和應對
旅行中疲勞癥的預防和應對
旅行中血栓癥的預防和應對
旅行性精神病的預防和應對
旅行中低血糖的預防和應對
旅行中發熱的預防和應對
旅行中腹瀉的預防和應對
旅行中小腿抽筋的預防和應對
旅行中病毒性肝炎的預防和應對
旅行中突發病的自救
心血管病患者的旅遊注意事項
糖尿病患者旅遊注意事項
膽結石病人旅遊注意事項
痛風病人旅遊注意事項
老人和小孩兒旅遊時的注意事項
孕婦旅遊時的注意事項
防止擁擠造成的傷害
出境旅遊
出境旅遊要注意什麼
出境旅遊前要接種疫苗
出境旅遊的避險措施
出境旅遊常見疾病的預防
到東南亞各國旅遊的注意事項
到東亞各國旅遊的注意事項
到北美各國旅遊的注意事項
到南美洲旅遊的注意事項
到中美及加勒比海地區旅遊的注意事項
到東歐旅遊的注意事項
到西歐、南歐和北歐旅遊的注意事項
到非洲旅遊的注意事項
到大洋洲旅遊的注意事項
野外探險救助
野外探險前的準備
野外登山應注意什麼
在熱帶叢林應注意什麼
過沼澤、河流應注意什麼
在沙漠中行走應注意什麼
在冰雪地帶應注意什麼
野外宿營應注意什麼
誤入流沙時怎麼辦
如何搭建臨時帳篷
如何用繩子打結
在野外摔傷怎麼辦
在野外被毒蛇、毒蟲咬傷怎麼辦
在野外受外傷出血怎麼辦
在野外燒傷、燙傷怎麼辦
在野外中毒怎麼辦
在野外中暑怎麼辦
在野外凍傷怎麼辦
在野外迷路怎麼辦
被困野外如何求救
被困野外如何找水
被困野外如何找食物
被困野外如何取火
刑事侵害
刑事侵害的簡單介紹
非正當防衛的表現
應該掌握的防衛技術
怎樣預防盜竊
在火車和長途汽車上如何防范小偷
遭遇盜竊怎麼辦
怎樣預防詐騙
哪些不良心理容易被詐騙分子利用
幾種常見的詐騙形式
犯罪分子進行敲詐勒索的一般方式
遭到敲詐勒索怎麼辦
如何防范入室搶劫
如何防范攔路搶劫
遭到歹徒綁架怎麼辦
親人遭到綁架怎麼辦
如何避免被誘騙拐賣
被人跟蹤時怎麼辦
網絡犯罪簡介
如何防范網絡銀行的陷阱
如何防范網上購物的陷阱
如何防范網上交友的陷阱
如何防范網絡遊戲的陷阱
性侵害的幾種形式
如何預防性侵害
遇到性侵害怎麼辦
性侵害發生后怎麼辦
自然災害的預兆
海嘯的預兆
赤潮的預兆
風暴潮的預兆
臺風的預兆
龍卷風的預兆
冰雹的預兆
雪崩的預兆
水災的預兆
旱災的預兆
沙塵暴的預兆
泥石流的預兆
滑坡的預兆
巖體崩塌的預兆
地陷的預兆
火山噴發的預兆
橋樑坍塌的預兆
建築物坍塌的預兆
地震
地震簡介
地震發生前的征兆
在家里如何避震
在學校如何避震
商場、影劇院等公共場所的避震
在車上遇到地震怎麼辦
戶外避震的注意事項
地震后不幸被廢墟埋壓時怎麼辦
震后如何營救埋壓人員
平時的防震應急準備工作
地震并發癥——氣性壞疽的防治
其他地質災害
什麼是地質災害
滑坡
泥石流
崩 塌
地面塌陷
海 嘯
火山噴發
氣象災害
什麼是氣象災害
洪水
臺 風
龍卷風
沙塵暴
雷雨天氣
高溫天氣
冰雪天氣
空襲及恐怖襲擊
防空警報
空襲的防護措施
恐怖襲擊離我們並不遙遠
恐怖襲擊嫌疑人的特徵
可疑車輛的特徵
如何面對疑似爆炸物
最有可能發生爆炸襲擊的場所
遇到爆炸襲擊怎麼辦
被恐怖分子劫持怎麼辦
遇到槍擊時怎麼辦
核化事故
核事故的類型
核事故的預防
核反應堆事故發生時的應對
核事故警報
聽到核警報后的預防措施
化學事故的形式和注意事項
化學事故的征兆
發生化學事故后怎麼辦
常見化學品的毒性
人身保險
投保的必要性
保險事故發生后怎麼辦