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自我實現意味著充分、忘我、集中全力、全神貫注地體驗生活。自我實現不僅是一種終極狀態，而且是隨時隨地、點點滴滴地實現個人潛能的過程。
——馬斯洛
從表面上看，我們靠選擇製造我們的命運，人一生中充滿了大大小小的選擇，小到在餐館點菜，大到選擇信仰，選擇不同道路也迥然不同。其實選擇的本質不在于選擇的本身，不在于明智準確的決斷。人生決不是投機，也不是賭博，而是內在心靈的充實和自由。只有全心探索自我，認識自我，才是穩定恆久的立身安心的基本。只有這樣，才能突破觀念的局限，“無為而無所不為”，實現人生選擇的自由，而不是在飄移浮動的潮流中沉浮不定，喪失自我，迷失選擇。
——馬斯洛
從表面上看，我們靠選擇製造我們的命運，人一生中充滿了大大小小的選擇，小到在餐館點菜，大到選擇信仰，選擇不同道路也迥然不同。其實選擇的本質不在于選擇的本身，不在于明智準確的決斷。人生決不是投機，也不是賭博，而是內在心靈的充實和自由。只有全心探索自我，認識自我，才是穩定恆久的立身安心的基本。只有這樣，才能突破觀念的局限，“無為而無所不為”，實現人生選擇的自由，而不是在飄移浮動的潮流中沉浮不定，喪失自我，迷失選擇。
目次
第一章 羊的寓言
第二章 面對殘缺的人生
第三章 生活的圈套
第四章 所羅門的傳說
第五章 相素之心
第六章 勇敢而清醒地沉浸于現實中
第七章 有序生活
第八章 放棄執著
第九章 保持專注
第十章 涉過憂傷的河
第二章 面對殘缺的人生
第三章 生活的圈套
第四章 所羅門的傳說
第五章 相素之心
第六章 勇敢而清醒地沉浸于現實中
第七章 有序生活
第八章 放棄執著
第九章 保持專注
第十章 涉過憂傷的河
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