北大·清華名師高考大講堂-高考狀元的學習方案（簡體書）

本書圍繞“中學生高分突破學習法——突破學習極限的法寶”涵蓋狀元經驗談、策劃你的學習、提升你的競爭力和名師指點等幾個部分。狀元經驗談是為了滿足成績優秀考生作為模仿和借鑒之用，在文章后面附有專業心理諮詢師點評，讓學生知其然更知其所以然。為了滿足廣大學習成績一般的學生需要，本書邀請全國著名特級教師撰寫學習方法介紹，更具有普遍意義。此外，對于中學生學習階段容易出現的問題和相應的解決辦法，本書都將做詳盡的介紹。我們相信，在多方面的指導下得到高分不是難事。
本書另一個優點是把家長作為我們的目標讀者，通過教授、名師對中學生的行為分析、心態剖析和環境解析，使家長對孩子出現的各種特殊情況有所了解并對癥下藥。總之，本書是一本對于各學習成績水平的學生以及學生家長都有指導意義的書。

馬澤中，北京心理衛生協會理事、中國心理衛生協會會員、燕園博思心理諮詢中心主任、中學生成功心理素質特訓營首席講師、燕園博思心理諮詢中心專職心理培訓師、全國高考巡回報告會組委會金牌演講專家、燕園博思心理諮詢中心青少年心理諮詢專家、中國教育電視臺《超級班會》欄目特約專家。

再版前言
第一講 策劃你的學習
第一節 “自覺學習”成就最佳學習效果
第二節 “孟母三遷”與學習環境
第三節 思考與測試：面對挫折的心理承受能力
第四節 設立目標，讓你事半功倍
第五節 制訂學習計劃
第六節 尋求老師的幫助
第七節 結成學習同盟
第八節 激活多種學習感覺器官，親自動手實驗
第九節 借助學習的外力
第二講 高效學習策略
第一節 高效學習四十字箴言
第二節 高效學習的十種能力
第三節 高效學習的十項原則
第四節 國內高效學習方法
第五節 國外高效學習方法
第六節 高效學習的技巧
第七節 高效學習的意識
第八節 高效學習的誤區
第三講 提升你的競爭力
第一節 一種狀態——時刻保持巔峰狀態
第二節 兩種精神
第三節 三大法寶
第四節 四種情感
第五節 五大關口
第六節 六大心態
第七節 七種陷阱
第八節 八項原則
第九節 九種能力
第十節 十個好習慣
第四講 高考狀元各科學習法寶
第一節 北大、清華狀元談數學學習經驗
第二節 北大、清華高考狀元談物理學習經驗
第三節 北大、清華高考狀元談化學學習經驗
第四節 北大、清華高考狀元談語文學習經驗
第五節 北大、清華狀元談英語學習經驗
第六節 北大、清華狀元談歷史學習經驗
第七節 北大、清華狀元談政治學習
第八節 北大高考狀元談地理學習經驗
第九節 高考狀元教你學習“絕招”
第五講 名師金手指，助你渡迷津
第一節 語文名師談高考語文
第二節 數學名師談高考數學
第三節 英語名師談高考英語
第四節 物理名師談高考物理
第五節 化學名師談高考化學
第六節 生物名師談高中生物學習
第七節 歷史名師談高中歷史學習
第八節 地理名師談高中地理學習
第九節 政治名師談高中政治學習
第十節 專家談備戰高考的心理調適
第六講 高考倒計時
第一節 高考前100天復習方案
第二節 考前30天指南
第三節 高考考前7天全攻略
再版後記