讓心起航（簡體書）

未成年人是整個社會最朝氣蓬勃、最富有活力的群體。他們對世界有著無限的向往，他們的未來無可限量。為了解答困擾少年朋友們成長的一些問戇，作者組織編寫了這套《青少年健康成長讀本》，力圖從人生理想、權和義務、自我保護、大千世界、社會道德、成長煩惱等方面，探討少年朋友們在生成長過程中所面臨的種種問題，為少年朋友們正確地認識人生和社會解難釋惑，提供借鑒。
一位金牌導游，帶領一支8人青春組合，踏上了尋找成功的心理路程，你愿意跟隨著他們風雨兼程，去看看你的人生想做什麼、能做什麼、敢做什麼嗎？
我們一起健康成長
社會是一幅斑駁陸離的圖畫，人生是一條蜿蜒扭動的曲線，如何適應社會，在復雜的成長環境里生存、發展，讓生命既充滿陽光和雨露，也承受義務和責任，是每一個未成年人必須面對的課題。《青少年健康成長讀本》愿陪同青少年朋友快樂成長，打造成功的健康人生、理想的陽光人生……

張華，教授，國內知名的青少年研究專家。現任山東省青少年研究所所長、山東省青少年心理諮詢服務中心主任、山東省青年管理幹部學院教授。團中央表彰的“全國團校優秀教師”。
著有《現代家庭成功教育》、《現代家庭家政方略》、《職業生涯探索》，主持的報紙專欄《人生答問》、《張華家教信箱》受到了青少年和青少年家長的普遍好評。

前言
新學期，第一張海報先聲奪人
走進新集體——8人青春組合閃亮登場
　小觀察：習慣的力量
　小嘗試：我隨風動
　探索與發現：打開自己，接納別人
　領悟：“分享”的滋味
“鏡中的我”和“真實的我”——主人公小檔案
　小觀察： 自畫像的功能
　小嘗試：我的自畫像
　探索與發現：每個人都是不同的
　領悟：世界因不同而精彩．視野因互補而開闊
成功的智慧究竟是什麼
　小觀察：青少年“追星”的N個理由
　小嘗試：誰是最成功的人
　探索與發現：成功有標準嗎
　領悟：成功者最重要的品質
我好奇——但求知的過程為什麼不快樂
　小觀察：我們的好奇心失落在哪里
　小嘗試：好奇心通往哪里
　探索與發現：好奇＝科學精神嗎
　領悟：把“知識”作為“動詞”使用
“我”是自然界一根會思考的蘆葦
　小觀察：地球正在發出SOS
　小嘗試：假如我們一意孤行
　探索與發現：自然沒有主人
　領悟：自然之子的責任——一描繪和諧
我和“matherland”
　小觀察：為什麼聯合國會為周恩來降半旗
　小嘗試：有沒有不愛國的“英雄”
　探索與發現：有缺點的戰士和完美的蒼蠅
　領悟1．什麼是愛國主義
　領悟2：“我”能為祖國做點什麼
我是大海中的一條小丑魚
　小觀察：“人”字：的結構
　小嘗試：誰傷害了我的“社會支持系統”
遊戲——讓不接受規則的人“出局”
　小觀察一生活中處處有規則
　小嘗試：沒有規則的世界會怎樣
　探索與發現：規則從何而來
　領悟：“自律”才能“自由”
尋找我的北斗星．
　小觀察：有作為的生命有多長
　小嘗試：我的生命線分析
　探索與發現：逛魔術超市，尋找生命中最珍貴的東西
　領悟1：最寶貴的生命應當用來做有意義的事情
　領悟2：分階段實現人生的大目標
成功之路的入場券
　小觀察：創造了世界的那把石斧
　小嘗試：假如人類停止勞動
　探索與發現：勞動不僅僅為了謀生
　領悟：生涯規劃就是尋找最適合自己的勞動方式
　小測試：個性與職業的最佳匹配
我的時間我做主
　小觀察：生命中的“大石頭”
　小嘗試：我的24小時
　探索與發現：集腑成裘有高招
領悟：珍惜時間=延長生命
　小提醒：逃脫時間陷阱的忠告
我健康，我快樂
　小觀察：快樂喜歡誰
　小嘗試：人生最大的財富是什麼
　探索與發現：贊美和微笑可以傳遞你對世界的愛
　領悟：欣賞他人、悅納自我是快樂的源泉
尾聲：相約心靈港灣
　生命中最獨特的24小時
　臨別贈言
　友誼地久天長
　相約心靈港灣
後記