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目次
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人們都在追尋著幸福與快樂，為了獲得幸福的生活，整天忙忙碌碌，努力去掙更多的錢、去買更大的房子，去買更好的車……然而當真正擁有了這些的時候，卻發現自己仍然不快樂。人們為什麼會不快樂?怎樣才能得到真正的快樂?本書擷取禪宗智慧精華，用輕鬆明快的文字、富含哲理的故事，對禪的智慧在生活中的運用進行深入淺出的闡釋。使忙碌的人們在禪的智慧中提升心靈修養、緩解生存壓力、培養禪悅心態、享受智慧人生。
目次
第一章 隨緣達觀，順其自然
曠達地看待人生
一切順其自然
生活咸淡皆有味
冷靜地看待得失
把心里的擔子放下來
失之東隅，收之桑榆
重新開始自己的生活
順其自然地生活
自己掌握命運
一切都會過去
放下心中的壓力
讓每天充實而快樂
做好當日功課
把握現在，活在當下
一切都會成為過去
處處無家，處處為家
不必強行改進自然進程
享受每一次經驗的過程
第二章 珍惜當下，知足常樂
今日的幸福最可貴
最重要的時間是現在
快樂只能依靠自己
停止對生活的抱怨
幸福就在我們身邊
快樂隱藏于每一件小事之中
哪有時間去氣
學會在失意中尋找快樂
人生是條單行道
自由是最大的幸福
偏執只會讓自己郁郁不樂
對欲望應有所節制
人生不能被欲望的鎖鏈拴住
財色名利只是人生的泡沫
克制住自己不合理的欲望
世上最可怕的是人的貪欲
任何事物都來之不易
安頓好自己的心靈
欲望沒有止境
修煉自己的內心
你擁有的東西最讓你幸福
當下的生活最寶貴
幸福是如此簡單
第三章 追求真我，回歸本性
第四章 心懷善念，廣結善緣
第五章 坦然面對，處變不驚
第六章 海納百川，有容乃大
第七章 用心悟道，積極應對
第八章 堅持信念，身體力行
第九章 靈活變通，圓融處世
第十章 自然恬靜，通達欣喜
曠達地看待人生
一切順其自然
生活咸淡皆有味
冷靜地看待得失
把心里的擔子放下來
失之東隅，收之桑榆
重新開始自己的生活
順其自然地生活
自己掌握命運
一切都會過去
放下心中的壓力
讓每天充實而快樂
做好當日功課
把握現在，活在當下
一切都會成為過去
處處無家，處處為家
不必強行改進自然進程
享受每一次經驗的過程
第二章 珍惜當下，知足常樂
今日的幸福最可貴
最重要的時間是現在
快樂只能依靠自己
停止對生活的抱怨
幸福就在我們身邊
快樂隱藏于每一件小事之中
哪有時間去氣
學會在失意中尋找快樂
人生是條單行道
自由是最大的幸福
偏執只會讓自己郁郁不樂
對欲望應有所節制
人生不能被欲望的鎖鏈拴住
財色名利只是人生的泡沫
克制住自己不合理的欲望
世上最可怕的是人的貪欲
任何事物都來之不易
安頓好自己的心靈
欲望沒有止境
修煉自己的內心
你擁有的東西最讓你幸福
當下的生活最寶貴
幸福是如此簡單
第三章 追求真我，回歸本性
第四章 心懷善念，廣結善緣
第五章 坦然面對，處變不驚
第六章 海納百川，有容乃大
第七章 用心悟道，積極應對
第八章 堅持信念，身體力行
第九章 靈活變通，圓融處世
第十章 自然恬靜，通達欣喜
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