哈佛專家告訴你什麼樣的青少年易成才（簡體書）

本書對哈佛大學的素質教育理念進行了深入的研究，對其中的英才培養模式進行了精心的梳理，并結合中國的現狀，向中國廣大青少年介紹了培養綜合素質、造就自我成才的九項基本要素與法則。

上篇 什麼樣的青少年易成才
理念一、綜合素質高的青少年易成才
哈佛專家告訴你
1.一種獨特現象：“第10名”的學生受青睞
2.一項調查顯示：綜合素質高的青少年易成才
3.考試得高分末必就能成為優秀的人才
4.為何有人宣稱：“北大畢業等于零”
5.末來社會需要的是高素質的綜合型人才
6.教育要以培養高素質綜合型人才為職責
理念二、別讓考分束縛了青少年成才的希望
哈佛專家告訴你
1.考分不是評價學業水平的唯一標準
2.換個角度看待青少年的學習成績
3.家長不必逼孩子考“第一”
4.只關心考試成績是青少年不快樂的主因
5.過分注重考分已造成了青少年的心理不健康
6.別讓分數成為青少年頭上的“緊箍咒”
下篇 青少年成才的九大黃金法則
法則一、展開人生飛翔的翅膀——擁有一顆強烈的進取心
哈佛專家告訴你
1.激發青少年強烈的進取心
2.遠大理想是激發進取心的動力
3.激勵青少年揚起理想的風帆
4.積極進取是青少年成才的基石
5.利用“名人效應”激發上進心
6.制定實現奮斗目標的“計劃表”
7.培養勇于探索的精神
成才者的精彩案例
積極進取的人生楷模——鄧亞萍
法則二、用汗水鋪墊人生之路——具有勤奮不輟的品質
哈佛專家告訴你
1.勤奮是成就事業的優秀品質
2.保持勤奮就是一種成功
3.勤奮的過程就是成功的過程
4.勤奮的特質是成就天才的必要因素
5.講究方法：勤奮不等于苦干、蠻干
6.成功者不一定是最聰明的人，但肯定是最勤奮的人
7.通往成功的路徑，勤奮是最短也是最有效的
成才者的精彩案例
把十八缸墨水寫完的王獻之
法則三、不斷地用新知識充實大腦——努力提升學習能力
哈佛專家告訴你
1.學習，時代的第一選擇
2.學習能力是人生的成功之母
3.學習能力的基本構成要素
4.提升學習能力的基本策略
5.掌握自主快速的學習方法
6.掌握高效學習的時間規律
成才者的精彩案例
超群的學習能力使比爾·蓋茨脫穎而出

法則四、用創新搭起成功的天梯——積極培養創造能力
哈佛專家告訴你i
1.創造力是青少年成才的核心素質
2.創新能力比考高分更重要
3.創新素質決定青少年未來能否成才
4.創新是成大事者最大的幸福
5.引發青少年的創新意識
6.好奇心是產生創造的前奏
7.走出因循守舊的沼澤他
8.掌握技巧，創新思維並不難
9.創造力訓練的完整方案
成才者的精彩案例
沒有大學文憑的著名發明家
法則五、以德立身是走向成功的根本——塑造良好的道德品質
哈佛專家告訴你
1.把誠實的品質作為人生的基石
2.禮貌待人是基本的道德要求
3.像愛護生命一樣珍惜自己的名譽
4.正直是每一位成功者的優良品格
5.尊重他人等于尊重自己
6.奉出愛心，愛就是一種力量
7.樂于助人是做人的良好美德
8.謙虛是學習進步的良方
9.常常懷有一顆感恩的心
10.以德報怨，寬容是人類的美德
成才者的精彩案例
兩名田徑選手的君子之爭
法則六、善于積累自己的人脈資源——不斷提高社交才能
哈佛專家告訴你
1.交際能力是青少年成才的必要因素
2.善交朋友是社交的根本
3.理解是人際關係的潤滑劑
4.把贊美的陽光送進他人內心深處
5.懂得傾聽，學會接納
6.用友誼的陽光照亮人際關係
7.學習和借鑒別人的長處和經驗
8.在社會活動中學會與他人合作
9.理性地和異性朋友交往
10.如何防治青少年社交恐懼癥
成才者的精彩案例
藝術大師梅蘭芳的學藝人生
法則七、把強身健體視作人生的要務——積極地保持身體健康
哈佛專家告訴你
1.好身體是人一生的本錢
2.心理健康與身體健康一樣重要
3.青少年健身貴在有恆，貴在用心
4.制定并實施有利身心健康的計劃
5.體育鍛煉對身心的積極影響
6.進行科學合理的體育鍛煉
7.青少年身體鍛煉的注意事項

8.滿足青少年對各種營養素的需求
9.別讓青少年眼鏡片越來越厚
成才者的精彩案例
積極的體育鍛煉造就了“鐵榔頭”
法則八、笑對人生中的一切困難——保持積極樂觀的心態
哈佛專家告訴你
1.積極樂觀的心態是人生的起點
2.快樂，來源于你的積極心態
3.培養青少年積極樂觀的心態
4.把快樂培養成一種心理習慣
5.放棄一味地追求完美，你就能找到快樂
6.積校適應自己所面對的環境
7.努力控制自己的消校情緒
8.青少年必須學會從消校心態中走出去
成才者的精彩案例
樂天派的性格成就了希爾頓的事業
法則九、永遠不屈服于任何挫折——具有堅強的意志力
哈佛專家告訴你
1.堅強的意志是克服人生困難的法器
2.讓自信成為抗挫的興奮劑
3.培養堅持不懈的積校思想
4.愈挫愈勇，就能最終獲得驕人的成功
5.在競爭中增強對挫折的承受力
6.在逆境和挫折中經受錘煉
7.讓青少年擁有戰勝挫折的勇氣
8.面對困境，要善于不斷地}敫勵自己
成才者的精彩案例
堅強的意、志力創造生命的奇跡