寫給老百姓的中醫書：解讀古人的養生方（簡體書）

本書基於《千金方》、《傷寒雜病論》、《本草綱目》、《金匱要略》等中醫經典著作，密切結合當代臨床實際，用通俗活潑的語言，簡明扼要地介紹了中醫治病求本、強調以平為期、重視標本緩急的治病方法，并對藥物的四氣五味、升降沉浮、藥物歸經進行了詮釋。此外，還就中藥的用量、藥物的配伍、組方等進行了論述。書中還介紹了四時養生及防病治病的古方、名方、單方以及作者臨床多年的有效經驗方。全書注重中醫的原汁原味，同時又富有時代特色，是廣大中醫愛好者及家庭養生保健的佳品。

趙進喜，博士，現任北京中醫藥大學東直門醫院腎病內分泌科主任醫師、教授，中醫內科博士生導師，國家中醫藥管理局中醫內科內分泌重點學科帶頭人。榮獲國家中醫藥管理局優秀臨床人才研修項目優秀研修人員，國家第三批名老中醫呂仁和教授學術繼承人，全國百名傑出青年中醫等稱號。兼任世界中醫藥學會聯合會糖尿病專業委員會秘書長，中華中醫藥學會糖尿病分會副主任委員，北京中醫藥學會糖尿病專業委員會副主任委員等職務。長期從事中醫內科腎病和糖尿病及其并發癥的臨床和科研工作，尤其致力于中醫藥保護腎功能和中醫藥防治糖尿病腎病的研究。擅長治療糖尿病及其并發癥、腎炎蛋白尿等疑難雜病。曾參與或主持國家“十五”科技攻關計劃課題、國家科技部新藥基金課題和國家中醫藥管理局課題等項目的研究工作，并獲得獎章。現主持國家“十一五”科技支撐計劃重大疾病課題“中醫全程干預糖尿病腎病進程綜合方案研究”項目。曾發表論文、譯文80余篇，著有《古方妙用》、《糖尿病防治與調養》、《腎炎病防治與調養》、《醫學博士漫話糖尿病》等書。

第一章 中藥學通俗解讀
　藥物的四氣五味
　藥物的升降浮沉
　藥物的歸經
　藥物的用量
　藥物的配伍
　常用中藥舉例
解表藥
麻黃
桂枝
紫蘇
香薷
荊芥
防風
白芷
柴胡
葛根
桑葉
菊花
薄荷
牛蒡子
涌吐藥
瓜蒂
常山
攻下藥
大黃
芒硝
蘆薈
火麻仁
巴豆
甘遂
清熱藥
石膏
知母
天花粉
山梔子
竹葉
苦瓜
黃芩
黃連
黃檗
金銀花
連翹
蒲公英
紫花地丁
敗醬草
馬齒莧
生地黃
玄參
赤芍
牡丹皮
紫草
地骨皮
青蒿
夏枯草
草決明
錦燈籠
胖大海
溫里藥
附子
烏頭
肉桂
干姜
小茴香
理氣藥
陳皮
青皮
枳實
枳殼
香附
木香
荔枝核
化痰藥
半夏
天南呈
栝樓
貝母
川貝母
桔梗
昆布
止咳平喘藥
杏仁
百部
款冬花
紫蘇子
桑白皮
葶藶子
白果
活血藥
川芎
丹參
鬼箭羽
血竭
三棱
姜黃
雞血藤
牛膝（附：川牛膝）
祛濕藥
獨活
威靈仙
漢防己
木瓜
蒼術
藿香
砂仁
茯芩
澤瀉
薏苡仁
車前子
石南
土茯苓
金錢草
虎杖
玉米須
息風藥
天麻
鉤藤
白僵蠶
于務珠粉
牡蠣
安神藥
磁石
酸棗仁
朱砂
遠志
臺歡花
夜交藤
龍骨（國家限制用藥）
消食藥
山楂
神曲
麥芽
雞內金
萊菔子
驅蟲藥
使君子
雷丸
檳榔
南瓜子
補益藥
人參
黃芪
白術
山藥
白扁豆
甘草
麥冬
玉竹
百合
黃精
何首烏
桑葚子
女貞子
枸杞子
鹿茸（國家限制用藥）
肉蓯蓉
當歸
熟地
阿膠
白芍
龍肉內
冬蟲夏草
紅景天
刺五加
靈芝
銀耳
黑木耳
蛤蚧
淫羊藿
固澀藥
五味子
山茱萸
芡實
金櫻子
止血藥
三七
小薊
藕節
白根
仙鶴草
艾葉
開竅藥
麝香（國家限制用藥）
冰片
蘇臺香
石菖蒲
第二章 方劑學通俗解讀
　從《湯頭歌訣》說方劑
　方劑的組方法度
基本組方原則
基本組方變化
　煎服法對發揮療效的作用
中藥的煎煮方法
正確的服藥方法
有效提升藥效的方法
　常用方劑介紹
第三章 針灸治療通俗解讀
第四章 按摩療法通俗解讀
第五章 氣功導引通俗解讀
第六章 中醫食療與藥膳通俗解讀