抱怨不如改變：21天的神奇挑戰（簡體書）

《抱怨不如改變:21天的神奇挑戰》中曾提到了“二分法”，其實這個世界也是二分的，成與敗、合與得、進與退、榮與辱、先與后，等等。這些簡單的“二分”，既是符合經驗的，也是符合人們心理“預期”的。《抱怨不如改變:21天的神奇挑戰》正是為此“二分”而寫，更是為此“二分”中的“弱勢”而寫，試圖從“中間人”的姿態來調停“二分”的兩極，以期實現“和合生物”之功效。我們可以簡單地把這些“弱勢”說成失敗者，無論是暫時的，還是長期的（長期並不意味著永久）。

王珺之，中國就業促進會大學生就業指導專家，人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心“1+N”項目特聘講師，有15年職業經理人經驗，曾先后在大型國有企業、民營企業從事高層管理工作，擔任數十家企業的高級顧問，并為其做過管理諮詢和營銷培訓。現任北京洞視力文化發展有限公司總經理。著有《大學生通用就業力》、《十大管理誤區》、《財務文書寫作與管理制度范本》、《餐飲企業的盈利模式》、《零售企業的盈利模式》等。

第一天 終結抱怨，改變人生
抱怨管理理論
終結抱怨的“五種能力”
改變人生的三個維度
第二天 無懼的信心和力量
信心與抱怨不相容
培育信心“五部曲”
修煉信心“十戒”
第三天 開除“抱怨”的“人生詞典”籍
抱怨絕不是紙老虎
把抱怨變成紙老虎
擁有積極心態的六大關鍵
第四天 停止抱怨是出發的第一步
神奇的“紫手環”
給抱怨戴上“緊箍”
停止抱怨的小竅門
第五天 不抱怨可以光耀你的生命
不抱怨的狀態
不抱怨的美德
第六天 把壞事當好事辦
有苦惱意味著還活著
面對壞事沒必要恐懼
將壞事變成好事的“四心”
第七天 遇到挫折要從容，不抱怨、不放棄
挫折是人生的必修課
堅持到底
激發自己的潛能
第八天 永不抱怨是人生第一位的
你在為誰工作
不要抱怨，從平凡到卓越
第九天 注重細節，把抱怨消滅在萌芽狀態
細節的魅力
不容忽視的12個不抱怨細節
不要輸在細節上
第十天 要事第一，從抱怨中理出頭緒
做事分清輕重緩急
為紛繁的事排好次序
管理好自己的時間
第十一天 把抱怨轉化為請求
盤點自己的資源
工作中的“三請求”
第十二天 明確目標，在奮斗中超越抱怨
目標高度決定人生高度
制定目標的三原則
在實現目標中超越抱怨
第十三天 不批評，不抱怨，不責備
處理好各種人際關係…………
把“三大法寶”運用到工作中
第十四天 不抱怨的人是最快樂的人
抱怨是快樂的大敵
素位而行，做一個快樂的人
第十五天 運用智慧就能不抱怨
方法總比問題多
消除抱怨的七個金點子
第十六天 療愈靈魂中的失調狀態
抱怨與靈魂不安
療愈靈魂的失調狀態
第十七天 抱怨會傳染
抱怨是團隊的公害
消除抱怨從自身做起
第十八天 努力成為他人的楷模
人活一口氣
用激情燃燒生命
天道酬勤
第十九天 如果無法改變客觀就改變自己的態度
不要抱怨無法改變的事情
不要找任何借口
態度就是競爭力
第二十天 用積極的心態收獲幸福的人生
人生呼喚積極的心態
五種積極的思維方式
做一個幸福的人
第二十一天 接受21天的神奇挑戰
21天打造不抱怨的世界
不抱怨，從養成習慣開始