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商品簡介
目次
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本書立足于家庭日常生活應用的視角，將傳統中醫藥理論和現代家庭保健需求相結合，詳細分析各種家庭常見，易得，易用之本草的保健祛病功能，并在實際運用方面給予操作性的指導，使大眾能夠在輕鬆的閱讀當中獲得知識和方法，從而達到將日常飲食寓于保健、康復之中，起到防病、治病之目的。
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第一章 家用蔬菜本草防病
大蒜
生姜
白菜
蘿卜
番茄
百合
韭菜
香菜
蔥
茄子
菠菜
油菜
藕
冬瓜
南瓜
黃瓜
絲瓜
苦瓜
卷心菜
小白菜
芹菜
生菜
空心菜
黃豆芽
綠豆芽
豇豆
豌豆
蘆筍
竹筍
茼蒿
蘆薈
仙人掌
馬齒莧
香椿
甘薯
土豆
胡蘿卜
洋蔥
芥藍
扁豆
西葫蘆
荸薺
茭白
石花菜
紫菜
海帶
刀豆
海藻
莧菜
第二章 家用瓜果本草防病
山楂
木瓜
烏梅
石榴
龍眼
銀杏
西瓜
柿子
蘋果
甜瓜
羅漢果
大棗
橘子
橙子
枸杞
核桃
……
第三章 家用谷物本草防病
第四章 家用花草防病
第五章 其他本草防病
大蒜
生姜
白菜
蘿卜
番茄
百合
韭菜
香菜
蔥
茄子
菠菜
油菜
藕
冬瓜
南瓜
黃瓜
絲瓜
苦瓜
卷心菜
小白菜
芹菜
生菜
空心菜
黃豆芽
綠豆芽
豇豆
豌豆
蘆筍
竹筍
茼蒿
蘆薈
仙人掌
馬齒莧
香椿
甘薯
土豆
胡蘿卜
洋蔥
芥藍
扁豆
西葫蘆
荸薺
茭白
石花菜
紫菜
海帶
刀豆
海藻
莧菜
第二章 家用瓜果本草防病
山楂
木瓜
烏梅
石榴
龍眼
銀杏
西瓜
柿子
蘋果
甜瓜
羅漢果
大棗
橘子
橙子
枸杞
核桃
……
第三章 家用谷物本草防病
第四章 家用花草防病
第五章 其他本草防病
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