加油，我可以！（簡體書）

本書將有系統地幫助你開發潛在自信心，以完整的主體架構和難易適中的內容，加上周遭常見的案例與故事，配合豐富的圖表、恰當的小測試及實戰練習等，讓你重新認識自己、肯定自己，進而快速擺脫自卑或自負，成為一個成功自信的人。

Chapter 1 自卑 自信自負
　1 你是自信的人嗎？
實戰練習：你是自信的人嗎？
　2 小心自卑的陷阱
　3 危險的“十字路口”
實戰練習：你還在“路口”徘徊嗎？
　4 “自信”還是“自負”？
　5 為什麼“不爽”？
實戰練習：八種不爽的情況及應對方法
　6 為心靈指明方向
實戰練習：怎樣為自己指明正確的方向
Chapter 2 你的問題在哪里？
　1 自卑產生的原因
　2 別讓自卑蒙蔽了雙眼
實戰練習：你是否還在被自卑蒙蔽？
　3 身邊的人都太強？
實戰練習：你在比較嗎？
　4 別過分“自信”
Chapter 3 我該做些什麼？
　1 “過去”不等于“未來”
實戰練習：“過去與“未來”的對比
　2 明確最想要的
實戰練習：十二星座對目標的堅定指數
　3 下定決心，建立自信
實戰練習：測測你的意志力
　4 你就是一個奇跡
　5 尋找自己的優勢
實戰練習：你的職場優勢在哪里？
　6 挖掘你的潛力
實戰練習：幾個問句激發自己的潛能
Chapter 4 心理PK賽
　1 一場與心理敵人的PK賽
實戰練習：提升自我信心的心理催化劑
　2 相信自己很重要
　3 無條件接受自己
實戰練習：無條件接受自己的一切
　4 燃燒成功的欲望
實戰練習：向成功人士學習成功者的五大共性
　5 天生我材必有用
Chapter 5 怎樣表現自信的魅力？
　1 用行動證明一切
實戰練習：你為什麼遲遲不行動？
　2 增強自信的九種方法
　3 照鏡子的小魔術
　4 自信的“黃金盔甲”
實戰練習：從穿衣中展現和增強自信（女性篇）
　5 建立自信的外在形象
實戰練習：改變并建立自信的外在形象
Chapter 6 言談中，暴露了你的一切
　1 增強自信的自我訓練方法
　2 別對自己說“我不行”
實戰練習：怎樣遺棄“我不行”步驟舉例
　3 為自己的言談儲備力量
實戰練習：怎樣為你的談話準備資料？
　4 停止自責
實戰練習1：我們為什麼而自責？
實戰練習2：停止自責三部曲
　5 坦然面對失誤
實戰練習1：上級如何面對下屬的失誤？
實戰練習2：如何面對自己工作中的過失？
Chapter 7 處世高人的尚方寶劍
　1 自我實現法
實戰練習1：自我實現者的十五種特質說明
實戰練習2：自我實現法
　2 嘗試挑戰，增強自信
實戰練習1：工作“保鮮”的秘訣
實戰練習2：挑戰五步走
　3 重視自我表現
實戰練習：職場表現的具體做法
　4 100％積極，努力參與
實戰練習：化解工作中的“更年期”
　5 只和自己競賽
實戰練習：在工作中挑戰自己