糖尿病正確治療與生活調養（簡體書）

讓糖尿病患者不再困惑！
糖尿病專家告訴你，糖尿病患者該吃什麼，怎麼吃
提供飲食調理、運動鍛煉、 生活調養、藥物治療四大方法為你構建甜蜜無憂的健康生活。
【致給讀者的話】
避免糖尿病成為“可怕的”疾病
據統計,日本人中的糖尿病患者或疑似患者總人數高達近740萬人。在40歲以上人群中，每10人中就有1名糖尿病患者。像類似流感這樣的流行性疾病，雖然某一時期患者人數會急劇增加，但同樣也會伴隨時間段的過去時間經過而逐漸減少。而糖尿病卻是一種不會自愈的慢性病，并且不會自愈。糖尿病患者數量目前已有很多，而且今后還將逐年遞增，甚至可稱之為日本的“國民病”了。
當您閱讀完本書之后，您應該就會了解到糖尿病這種疾病的可怕之處了。
糖尿病在最初發病時并無任何自覺癥狀，在病情發展到一定程度之前，患者幾乎不會感到自己身體有任何不舒服異常，僅僅是在檢查報告上會結果數值會顯示血糖值存在異常。與此同時而這時，因糖尿病而誘發的疾病以及與糖尿病起因相同的其他疾病卻也會在不知不覺中不斷發展起來。
另一方面但是，如果盡及時早開始治療的話，其實也可以說糖尿病屬于比較容易處理的疾病之一。雖然糖尿病有多種類型，但大多數情況都屬于Ⅱ型糖尿病，最主要的發病誘因是不良生活習慣。如果在疾病初期就對生活習慣進行改善，就能夠抑制疾病的發展。即使已經出現了輕微的癥狀，稍微借助醫學的力量也不難處理。但如果對糖尿病置之不理的話，時間越長，它對健康的損害就的越“可怕”就越有可能成為現實。
對生活習慣的改善取決于患者本人。那么如何去做才好呢，這要求具備一定的基礎知識。本書的目的就是為大家提供這些必備的基礎知識。糖尿病是否會變可怕，這完全取決于患者本人。如果本書能夠對您有所助益，作者我本人將深感欣慰。
來吧，讓我們共同前進通過自己的努力，遠離糖尿病所帶來的“可怕”傷害。
相磯嘉孝

相磯嘉孝 糖尿病專科診所負責人，日本糖尿病學會學術評議員、日本糖尿病學會研修指導醫師、東京都糖尿病協會學會理事。 1965年畢業于日本京都府立醫科大學。1972年擔任日本東京都立豐島醫院內科主任。1978年組織成立糖尿病病友會，為糖尿病患者提供指導。著有多本指導糖尿病患者該如何對抗糖尿病的健康圖書。

序 章 糖尿病屬于需要依靠自己來治療的疾病
　治療的關鍵在于日常生活
　治療疾病的關鍵在日常生活
第一章　了解糖尿病的真面目
　糖尿病因胰島素作用不足而產生
　最大的發病原因是生活習慣與遺傳
　自覺癥狀是病情惡化的確鑿證據
　糖尿病的檢查方法
　明確糖尿病狀態的檢查方法
　對糖尿病置之不理會產生眾多并發癥
　三大并發癥之糖尿病視網膜病變
　三大并發癥之糖尿病腎病
　三大并發癥之糖尿病神經病變
　治療的基礎是飲食與運動
　[專欄] 糖尿病性昏迷會帶來致命危險
第二章　改善飲食生活是治療的基礎
第三章　培養運動習慣、控制血糖值
第四章　適合糖尿病患者的生活方式
第五章　采用藥物療法的時機
第六章　防治令人恐怖的并發癥