捨與得的人生經營課（簡體書）

是一種哲學，更是一種藝術；是一種精神，更是一種領悟；是一種智慧，更是一種境界。舍得，是中國文化的精髓。舍得，亦是隨心而生的“生活禪”。鳴蟬舍棄了外殼，因而能自由高歌；壁虎舍棄了尾巴，因而能在危難之中保全生命；雄蜘蛛舍命求愛，因而得以繁衍后代。
舍，並不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、讓你走不遠的負累，留下那些輕快的、靈性的美好，從而讓你閃耀著含蓄、內斂、從容的光芒。

第一章 舍棄痛苦與煩惱
　幸運不是天生的，是設計出來的
　我們不是擁有太少，而是欲望太多
　何必徒勞尋求完美，生活本身就是不完美的
　嫉妒不會為自己帶來好處，也不會減少別人的成就
　有個好心態，才會有個好人生
第二章 人生苦短，要善待自己
　千萬不要用別人的錯誤來懲罰自己
　活在自己的心里，而不是別人的眼里
　不要讓自己活得太累，偶爾放松一下
　放開手腳，去做你喜歡做的事吧
　這個世界上，最愛你的人就是你自己
第三章 因為舍得，所以快樂
　快樂不在別處，就在你的心里
　找對快樂的角度，生活再苦也可以笑著面對
　佯裝快樂，你就會真的快樂
　放下煩惱，快樂其實很簡單
　小樂樂于人，大樂樂于己
第四章 幸福其實很簡單
　羨慕別人的幸福，不如找到屬于自己的那份幸福
　永遠不要把幸福寄托在別人身上
　不要用一些虛幻的東西把幸福模式化
　幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸
　幸福趁現在，何必去預支明天的煩惱
第五章 舍得的真意是珍惜
　把每一天當做生命的最后一天來過
　幸福在當下，珍惜現在的所有
　在還沒有失去時，將幸福緊緊握在手中
　眼前的風景是最美的，已經擁有的是最好的
　珍惜眼前人，莫失再追悔
第六章 與其抱怨、不如努力
　不抱怨的人生，不抱怨的智慧
　與其抱怨，不如改變人生態度
　成功者永不抱怨，抱怨者永不成功
　只摘夠得著的蘋果，不要羨慕高處的蘋果
　抱怨無用，改變自己才是真理
第七章 要看開，不看透
　看開，想開，煩惱就會走開
　換個角度，你會看到更美的風景
　既然不能改變，不妨試著接受
　生活難免會有不公平，看開就好
　那些不能看開的，唯有遺忘
第八章 有一種境界叫放下
　要向前看不向后看，要向好看不向壞看
　得不到的就放手，抓不到的就轉身
　不要找了，世上沒有賣后悔藥的地方
　放下過去，才能重新開始
　放下包袱，你能走得更遠
第九章 不以物喜，不以己悲
　看庭前花開花落，寵辱不驚
　望天上云卷云舒，去留無意
　大喜大悲之時認清自己，大起大落之間看清朋友
　人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全
　不以物喜，不以己悲，是人生的大智慧
第十章 從容人生，淡定生活
　在喧囂塵世中淡定吟唱
　那些云淡風輕的日子里，一簞食，一瓢飲足矣
　隱于野的心境，入于市的淡泊，登于朝的氣度
　不求轟轟烈烈，但求幸福平淡有味道
　平凡卻不平庸，生活照樣精彩無限
第十一章 舍棄計較之心，學會寬容
　將怨恨收藏于心，只會讓自己再度受到傷害
　寬容別人，還心靈一份純凈
　包容有多少，擁有就有多少
　……
第十二章 在絕望中尋找希望
第十三章 學會關注，更要懂得堅持
第十四章 想成功先學會失敗
第十五章 在恰當的時間做恰當的事
第十六章 活出自大我，活出真性情