機會只愛有準備的大腦：高效能人士的“精神體能”管理手冊（簡體書）

有些人的職場人生總是順風順水，總有好運相隨。怨天尤人、自怨自艾的人卻很少能夠真正守得云開見月明，因為他們在潛意識里就否定了自己成功的可能性。
不要抱怨自己時運不濟，不要抱怨自己智力不足；不要再過渾渾噩噩的生活，不要再當同事和上司眼中的“沒頭腦”和“不高興”。其實，我們可以選擇自己想要的人生，更能去創造美好的人生。
我們缺的不是智力，不是毅力，不是努力，而是提升大腦“精神體能”的能力！

勝間和代 日本“職場新女神”、“理財天后”。 出生於東京，畢業于日本慶應義塾大學商學系，并獲早稻田大學MBA學位。 19歲時通過日本注冊會計師復試，創下日本史上最年輕紀錄。 歷經安達信（會計師）、麥肯錫（戰略顧問）、摩根大通（交易員、證券分析師）的工作后，獨立為經濟評論家。 包括《華爾街日報》、《金融時報》、美國《商業周刊》等媒體在內的多家權威媒體爭相報道。 2005年被《華爾街日報》評為“全球最受關注的50位女性”之一。 2006年以史上最年輕的身份獲頒“雅芳女性大獎”。 著述頗豐，代表作為《錢不要存銀行》、《時間投資法》、《“白骨精”學習法》、《輕鬆讀懂財報》等，多部著作名列日本暢銷書排行榜榜首；2008年上半年，更創下同時有4本書進入日本亞馬遜排行榜前十名的紀錄。

前言
第一章　把生命中的偶然變成理所當然
　“八個偶然”如何化為好運
　過效率化的生活會很累嗎?
　看不見的精神有“體格”和“體能”
　精神體能強健者的5大特點”
　我弱不禁風的前20年
　擺脫“閉居”的三個方法
　“賢者學習歷史，愚者學習經驗”
　實力倒數第二的我以英語學習增強精神體能
　21歲。生育改變了我的世界觀
　“精神體能強度”自我檢測表
　形成精神體能的三個支柱
　第一個支柱——作好增強精神體能的心理準備
　第二個支柱——妥善控制壓力
　第三個支柱——積累體驗的分量
　以資產負債表的概念去思考
第二章　勝問技巧①拓展——留意你的潛意識！大腦120％活用法
　活用97％的潛意識，效果提高10倍
　步驟1——潛意識和成長路徑的關係（抬腳）
　步驟2——活用潛意識強化自我數據庫（跨步）
　步驟3——在行動中活用自己潛意識中的數據庫（起跳）
第三章　勝問技巧②鎖定——抓住1％本質的速斷速決法
　抓住1％本質的速斷速決法
　步驟1——用心理解“舍棄”的重要性（抬腳）
　步驟2——掌握“舍棄”的技巧（跨步）
　步驟3——將決策和“舍棄”日常化（起跳）
第四章　勝問技巧③增值——引來“4顆鉆石”的個人資產增值法
　步驟1——養成“惜物”精神，注重個人資產（抬腳）
　步驟2——迅速反應“4顆鉆石”，創造個人資產的良性循環（跨步）
　步驟3——善用已獲得的個人資產（起跳）
第五章　勝問技巧④調和——用5項“任性”能力提高20倍年收入的勝間式人際關係法
　步驟1——理解“任性”和“成功”的關係（抬腳）
　步驟2——堅定而自信地行動（跨步）
　步驟3——增加支持自己的人（起跳）
後記　機會只愛有準備的大腦
致謝
附錄　開運“勝問語”詞典