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圖解黃帝內經全集：中國傳統養生的根本大典(白話全譯圖解本)（簡體書）
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商品簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱
商品簡介
這是我國歷史上最重要的一部醫書，已傳承了兩千多年，被歷代醫學家視為“醫家之宗”。書中全面、系統地闡釋了中國古人對人體機能運行規律的認識，是我國傳統中醫與養生術的根本經典。迄今為止，已經被翻譯成10餘種語言，行銷全球。書中所提出的健康、養生之道，從整體著眼、以調適為主，歷經千年檢驗，超越了只懂得依賴化學藥物的現代營養學，同時更是那些無根無據的民間偏方所無法比擬的。本書以通行的《黃帝內經》古本為基礎，全文翻譯為通俗易懂的白話文，加上插圖圖解的現代解讀方法，形象直觀地向讀者展示這本中醫養生的經典巨著，讓並非醫學專業的你也能夠輕鬆讀懂這本傳世名著，從中瞭解到中醫平衡調適的養生之道，懂得如何更加健康的生活。
名人/編輯推薦
傳統需要珍視，經典需要回歸。作為享有盛譽、流傳久遠的古代中醫聖典，《黃帝內經》自問世以來，其獨特的“中國式”養生理論一直傳承至今。兩千多年來，它被認為是東方傳統醫學的源頭，系統地總結了古代中醫全方面的經驗和智慧，闡明了人體生命和宇宙生命相應的規律，以陰陽調和、四時順養等養生理論，對中國人的健康養生做出了不可磨滅的貢獻。 《黃帝內經》分為《素問》、《靈樞》兩卷，其中《素問》側重於用理論學說來解釋人體的生理現象，《靈樞》則更偏重于實踐與應用。全書採用通俗、流暢的白話全譯形式，配以形象、直觀的現代圖解方式呈現在讀者面前。讓您在輕鬆閱讀的基礎上，全面理解並掌握中醫養生理論的精髓。
◆健康在養不在藥、祛病在調不在治，告訴真正適合你身體的中醫養生之道
◆全面揭示中國人的體質秘密，回歸傳統醫學的第一經典
◆輕鬆讀懂最古樸深奧的醫學經典，掌握自我生命肌體的健康規律
◆健康在養不在藥、祛病在調不在治，告訴真正適合你身體的中醫養生之道
◆全面揭示中國人的體質秘密，回歸傳統醫學的第一經典
◆輕鬆讀懂最古樸深奧的醫學經典，掌握自我生命肌體的健康規律
目次
源于《黃帝內經》的養生功法—《內經圖》
經絡學說—《黃帝內經》的精髓所在
序言：回歸中國傳統養生之道
本書內容導航
素問
卷一 攝生論：長壽要靠天生還是後天修養
卷二 藏象論：人體臟腑就是宇宙萬物的縮影
卷三 色診論：“察顏觀色”的智慧
卷四 脈候論：中醫診治的精髓—脈診
卷五 病能論：外感“六淫”，內傷“七情”是致病根源
卷六 針刺論：針灸的施治方法
卷七 運氣論：中醫的疾病預測法
卷八 論治：“因人施治”才能手到病除
靈樞
卷一 九針論：中醫針灸之道
經絡學說—《黃帝內經》的精髓所在
序言：回歸中國傳統養生之道
本書內容導航
素問
卷一 攝生論：長壽要靠天生還是後天修養
卷二 藏象論：人體臟腑就是宇宙萬物的縮影
卷三 色診論：“察顏觀色”的智慧
卷四 脈候論：中醫診治的精髓—脈診
卷五 病能論：外感“六淫”，內傷“七情”是致病根源
卷六 針刺論：針灸的施治方法
卷七 運氣論：中醫的疾病預測法
卷八 論治：“因人施治”才能手到病除
靈樞
卷一 九針論：中醫針灸之道
書摘/試閱
卷一 攝生論：長壽要靠天生還是後天修養
上古天真論篇
長壽者的養生秘訣
黃帝簡介
古時候的軒轅黃帝，天生就很聰慧。嬰孩時開口說話早，少年時對事物的理解比較透徹；長大以後，既敦厚仁德，又懂禮節約束自己；成年之時，由於功德深厚，所以登上了帝王寶座
岐伯回答：上古時期的人，一般都懂得養生之道，能根據天地晝夜陰陽四時的變化來調整、平衡自身的陰陽，並利用靜坐、武術和導引等道術來維護身體健康。飲食有節制，作息有規律，不過度勞累，所以能做到形體與精神的協調，活到人類應該有的壽數，超過百歲才死去。現在的人就不是這樣了，把酒當做水甘露瓊漿那樣貪飲，以不該做的事當做正常的事，酒醉了還常常肆行房事，縱情色欲，因而耗盡了精氣，散失了真元。如今的人不知道保持精力充沛，蓄養精神的重要，他們不合時宜地宣洩其精氣，貪圖一時的快樂，背離了養生真正的樂趣，作息起居也沒有一定的規律，所以不到五十歲便衰老了。
上古天真論篇
長壽者的養生秘訣
黃帝簡介
古時候的軒轅黃帝，天生就很聰慧。嬰孩時開口說話早，少年時對事物的理解比較透徹；長大以後，既敦厚仁德，又懂禮節約束自己；成年之時，由於功德深厚，所以登上了帝王寶座
岐伯回答：上古時期的人，一般都懂得養生之道，能根據天地晝夜陰陽四時的變化來調整、平衡自身的陰陽，並利用靜坐、武術和導引等道術來維護身體健康。飲食有節制，作息有規律，不過度勞累，所以能做到形體與精神的協調，活到人類應該有的壽數，超過百歲才死去。現在的人就不是這樣了，把酒當做水甘露瓊漿那樣貪飲，以不該做的事當做正常的事，酒醉了還常常肆行房事，縱情色欲，因而耗盡了精氣，散失了真元。如今的人不知道保持精力充沛，蓄養精神的重要，他們不合時宜地宣洩其精氣，貪圖一時的快樂，背離了養生真正的樂趣，作息起居也沒有一定的規律，所以不到五十歲便衰老了。
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