後天美女養成記（簡體書）

《后天美女養成記》內容簡介：當前，網上的美容知識和減肥產品鋪天蓋地，選擇卻很復雜。作者真誠地把這些年積累下來的成果和一些心血之談與大家分享，《后天美女養成記》除了給大家提供怎樣選擇正確的護膚品外，（告訴你並不是越貴的化妝品就越好，適合自己才最重要，親民的價格也能製造出好膚質。）更有很多人無法給予的積極心態。
《后天美女養成記》分為美容和減肥兩大部分，涵蓋了女性朋友們最為關注的兩大話題。其中，有打造健康肌膚的美膚篇，有以自己為例子的減肥篇，有饞涎欲滴的飲食篇……重要的是教你如何不虧待嘴也能keep fit！《后天美女養成記》旨在介紹一種全新的生活模式！
詳實且有針對性的解答身體各部位每一處的護理細節，從頭發到腳趾，面面俱到。這是一本締造美麗最實用的工具書！
★《后天美女養成記》是國內第一本真人實驗護膚品心得！書中所述產品和方法都是經作者本人親身試驗，并集合各方用戶反饋，十分公正客觀，作者用自己的臉做試驗田，傾情奉獻心水推薦，省去你的實踐和金錢！
★ 從120斤到80斤的深度剖析，作者以自己的親身實踐為例，告訴你，奇跡不是一天發生的，但一定會發生！
★《后天美女養成記》是一堂價值上萬元的美容課！被眾多網友譽為大S《美容大王》升級版，而《后天美女養成記》更接近平民、作者告訴你國貨中也有“SK-II”，有些功效並不是有錢就能買到的，小膩膩教你如何從一個平民少女蛻變成美麗達人！

小膩膩，本名馮鶴，當下炙手可熱的網絡超人氣達人。
就讀于新西蘭奧克蘭大學，市場營銷和國際貿易雙學位，回國后在成都新東方任教，曾教授托福雅思強化口語班、電影聽說班、SAT強化寫作班、BEC商務英語班。多次被評為成都新東方優秀教師、全國新東方年度優秀教師。2007年5月開設新浪博客，分享學英語、美容減肥、旅遊美食等多方面生活心得，吸引了眾多讀者，至今有超過2000萬點擊量，并以每天超過三萬的點擊量遞增，客觀詳實的文章和積極的生活態度鼓舞了眾多讀者，帶起平民護膚美容熱潮。曾兩次做客經濟廣播電臺熱門節目“星座超正點”、應各大衛視邀請錄制“幸福晚點名”“美麗俏佳人”等收視率頗高的電視節目，述減肥美容心得，讓觀眾更好地體會到美麗是一種生活態度。2008年9月接受《成都客》雜志專訪，被稱為“新一代麻辣教師”。

作者：

上部
膚質大檢測
基礎護膚篇
問題肌膚逐個擊破
養生美白，由內到外
身體護理篇
護發寶典

下部
減肥進行時
飲食篇
細節決定成敗
參考文獻