天然生食排毒抗癌最有效（簡體書）

《天然生食排毒抗癌最有效》主要介紹了生食排毒抗癌的科學原理，最佳生食排毒抗癌食物，生食萊、鮮蔬果汁的製作方法，日常生食蔬果排毒抗癌最佳菜譜，日常鮮蔬果汁排毒抗癌最佳飲品，生食蔬果排毒抗癌最有效妙方等國內外最新的生食蔬果排毒抗癌的方法，具有實用方便，操作性強，療效特殊的優點。
《天然生食排毒抗癌最有效》介紹的生食排毒抗癌妙方不同與一般良藥苦口的藥方，它寓治于食，使患者在色澤鮮豔、清香爽口的飲品與美食中，獲得最佳的生食排毒抗癌的良好療效。

Chapter 1 天然生食排毒抗癌的科學原理
科學排毒三大要素
人體自身的排毒解毒系統
借助蔬菜瓜果進行科學排毒
養成健康生活習慣排除毒源
生食蔬果能增強人體的排毒功效
攝取天然葉綠素，促進人體排泄毒素
攝取天然維生素C，提高人體解毒作用
攝取天然無機鹽，調節體內酸堿平衡
攝取天然有機草酸，預防結石病
攝取“植物激素”及活性酶，增強排毒能力
生食蔬果最具防癌抗癌功效
加強人體抗病能力
增強患者自愈能力
抑制癌細胞生長
通暢大便排除內毒素
消除疲勞及增強免疫力
傳統醫學對蔬菜瓜果排毒保健的概述
對防治疾病的認識
對防治疾病主要機理的概述

Chapter 2 生食排毒抗癌最佳蔬菜瓜果
蔬菜類
芹菜——清熱解毒、防直腸癌
蕹菜——清血熱、解藥毒、抗癌癥
莧菜——清熱解毒、長壽佳蔬
菠菜——調中氣、利五臟、活血脈
薺菜——清熱解毒、護生抗癌
草頭——清熱利腸，利水排石
蓬蒿——消食開胃、通便排毒
馬蘭頭——清熱解毒、涼血利濕
馬齒莧——清熱解毒、通利二便
魚腥草——清熱解毒、化痰排膿
牛蒡——清熱解毒、利咽消腫
香椿——清熱解毒、健胃理氣
大白菜——潤腸通便、預防乳腺癌
卷心菜——健脾和胃、預防膀胱癌
生菜——排毒防癌、美發潔齒
萵筍——通經脈、堅筋骨、利五脈
蘆筍——滋陰潤燥、解毒抗癌
蘿卜——清熱解毒、健胃利尿
胡蘿卜——補肝明目、清熱解毒
洋蔥——健脾潤腸、利尿排毒
花菜——健腦補腎、排毒抗癌
蓮藕——健脾胃、延緩衰老、除百病
山藥——滋腎固精、健脾益肺
海藻——清熱消痰、降壓抗癌
蔥——通陽發汗、解百藥毒
大蒜——解毒殺蟲、殺菌抗癌
瓜果類
西瓜——清熱解暑、利水排毒
甜瓜——清暑熱、利小便、排內毒
番木瓜——清熱解毒、通絡下乳
伊麗莎白瓜——滋補、排毒、抗癌
冬瓜——清熱解毒、排膿消腫
南瓜——補中斂肺、解毒殺蟲
金瓜——清火潤肺、利尿排毒
絲瓜——清熱涼血、解毒抗癌
黃瓜——清熱除濕、利水排毒
苦瓜——滋肝明目、補腎健脾
辣椒——溫中健胃、活血發汗
番茄——清熱解毒、利尿抗癌
茄子——清熱解毒、活血散瘀
菱——消暑解熱、排毒抗癌
荸薺——清熱涼血、利尿解毒
果品類
梨——養陰潤肺、排毒抗癌
蘋果——補中益氣、健腦養血
紅棗——養心安神、調營衛、解藥毒
獼猴桃——疏肝健脾、利尿排毒
香蕉——滋陰潤肺、通便排毒
葡萄——滋補肝腎、利尿排毒
山楂——消食殺蟲、化瘀解毒
柑橘類——潤肺開胃、利水排毒
草莓——清熱解毒、潤腸利尿
無花果——健脾通便、解毒抗癌
芒果——清熱解毒、益胃止嘔
杏子——溫肺定喘、通便抗癌
甘蔗——清熱解毒、滋陰潤燥
石榴——鎮咳消炎、解毒殺蟲

Chapter 3 生食菜、鮮蔬果汁、沙司調配的製作方法及禁忌
生食菜、蔬果汁製作的衛生要求
製作原料必須新鮮
原料初加工與清除農藥的方法
製作工具的衛生要求
原料消毒的幾種方法
保持蔬果營養成分的方法
常吃生食菜和蔬果汁是否會引起腹瀉及腸道寄生蟲病
如何防治不新鮮生食蔬果引起的食物中毒
……
Chapter 4 日常生食蔬果排毒抗癌最佳菜譜
蔬菜瓜果類
蔬果沙拉類

Chapter 5 日常鮮蔬果汁排毒抗癌最佳飲品
蔬菜類鮮汁
水果類鮮汁

Chapter 6 生食蔬果排毒抗癌最有效妙方
抗肺癌妙方
抗食管癌妙方
抗乳房癌妙方
抗胃癌妙方
抗肝癌妙方
抗大腸癌妙方
抗腎癌妙方
抗膀胱癌妙方
抗前列腺癌妙方
抗子宮頸癌妙方
抗白血病妙方