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商品簡介
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《順時應季養生法》,本書是中醫養生類書籍。作者現任北京中醫醫院副院長,中醫世家傳人,有二十年的臨床經驗。“順時應季養生”是《黃帝內經》的養生精髓,要求人們按照一年四季氣候陰陽變化的規律和特點,進行調養護理,從而達到強身健體、防病長壽的目的。本書詳細介紹了“順時應季養生法”的具體做法,指導人們“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,四季養脾胃”,以及相應的精神養生,幫助讀者達到真正健康的完美境界。
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