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作者簡介
目次
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《不孕不育的食療》介紹了不孕不育不是病，卻讓求子若渴的夫婦焦急萬分，不急，不急，找出原因，了解自己體質與食物屬性，選擇適合自己與另一半的藥膳，配合《不孕不育的食療》36道藥膳飲食的調養，相信“有子萬事足”將不再是夢想！
作者簡介
廖寶彩，廣州中醫藥大學中醫碩士，中國臺北護理學院畢業，中國臺灣中醫婦女醫學會常務理事，中國臺灣女中醫師協會常務理事，中國臺灣中醫肝病醫學會監事，中國黎明中醫聯合診所負責醫師，臺北市立聯合醫院和平院區中醫師。
目次
《推薦序》不孕夫妻的寶典·許銘能
《推薦序》求子有方的好書·鄭振鴻
《推薦序》預防與調理不孕的實用書目·陳俊明
《自序》不孕不育的良方·廖寶彩
《前言》不孕不育不是病藥膳調理有一套
Part 1 不孕不育的煩惱
不孕不育的概念
不孕癥的諸多原因
女方子宮與排卵因素
男方精子少等因素
了解不孕原因，首重檢查
女方檢查有無排卵
男方檢查精液
中西醫治療各有不同療效
西醫治療首重誘發排卵
中醫藥治療從整體出發
何為特色治療
針灸治療的特色
外治法的特色
Part 2 不孕癥的預防
不孕癥的預防與調理
女丹功改善性冷感(圖6)
Part 3 你最關心的不孕不育問題
如何測量基礎體溫
哪個季節懷孕最好
何時性交，受孕成功幾率高
哪些情況下夫妻不宜同房
正常精液的標準
女性不孕有哪些征兆
男性不育有哪些征兆
男性精子不夠怎麼辦
哪些中藥材吃了可以壯陽
不孕不育夫婦就診須知
Part 4 配合“精、氣、神的飲食療法
食物的屬性與功能
食物的作用
紅花炒花枝
山茱萸炒豌豆莢
鹿茸燒海參
肉蓯蓉蝦煲
菟絲首烏肝片
巴干炸蝦仁
枸杞桃仁雞丁
鹿茸燒蝦仁
二三子排骨
菟絲子燴海參
鎖陽炒韭菜
當歸生地燒羊肉
補腎壯骨黑豆(溫)
山藥蟹肉煲
當歸煲牛腩
山藥枸杞蒸鱸魚
巴干蒸鱈魚
破故紙蒸豬腰
慈禧西瓜盅
桂圓紅棗蓮子粥
艾葉肉桂粥
蓯蓉羊肉粥
蝦仁韭菜粥
五子補腎茶
茉莉花茶
開郁調經茶
菟絲蓯蓉飲
鎖陽牛肉湯
蓯蓉排骨湯
山藥羊肉湯
當歸雞
生育雞
早泄方
益氣促精湯
豆鼓蓯蓉豆腐湯
綠茶蝦仁湯
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《前言》不孕不育不是病藥膳調理有一套
Part 1 不孕不育的煩惱
不孕不育的概念
不孕癥的諸多原因
女方子宮與排卵因素
男方精子少等因素
了解不孕原因，首重檢查
女方檢查有無排卵
男方檢查精液
中西醫治療各有不同療效
西醫治療首重誘發排卵
中醫藥治療從整體出發
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外治法的特色
Part 2 不孕癥的預防
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女丹功改善性冷感(圖6)
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如何測量基礎體溫
哪個季節懷孕最好
何時性交，受孕成功幾率高
哪些情況下夫妻不宜同房
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不孕不育夫婦就診須知
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紅花炒花枝
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鹿茸燒海參
肉蓯蓉蝦煲
菟絲首烏肝片
巴干炸蝦仁
枸杞桃仁雞丁
鹿茸燒蝦仁
二三子排骨
菟絲子燴海參
鎖陽炒韭菜
當歸生地燒羊肉
補腎壯骨黑豆(溫)
山藥蟹肉煲
當歸煲牛腩
山藥枸杞蒸鱸魚
巴干蒸鱈魚
破故紙蒸豬腰
慈禧西瓜盅
桂圓紅棗蓮子粥
艾葉肉桂粥
蓯蓉羊肉粥
蝦仁韭菜粥
五子補腎茶
茉莉花茶
開郁調經茶
菟絲蓯蓉飲
鎖陽牛肉湯
蓯蓉排骨湯
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豆鼓蓯蓉豆腐湯
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