圖解心理操縱術（簡體書）

《圖解心理操縱術》借用人類行為模式理論和心理學研究成果，在識己辨人、笑傲職場與輕鬆生活等方面進行層層剖析，提煉出一套駕馭心理。游刃生活的操縱術。運用心理操縱術來挖掘表象下潛在的心理根源。擺脫自身被動、附庸境地，轉而借用對情緒、言行、心理的分析，行之有效地洞察、操縱周邊種種，為您營造出和諧愜意的人生。
在激烈的社會競爭中。在復雜的人際關係中，在糾結的愛-恨情感中。終日疲憊應對換來的往往卻是事與愿違。如何化被動為主動，使自己居身主導？心理學操縱術將指引你以行之有效的方法從心理層面理解、影響、控制他人。讓自己的意愿得以輕鬆實現。《圖解心理操縱術》將晦澀的心理學理論做到深入淺出。并配以簡單、風趣的圖解，語言流暢、通俗易懂，潛移默化中輕鬆體驗文中精髓。

本書內文圖示／018
自我篇：了解自己的藝術
自我知覺：認識自己／022
意識的分裂：意識與無意識／024
情緒認知系統：清楚自我的情緒／026
記憶(一)：生存的本能／028
記憶(二)：什麼讓生活變成了例行公事／030
習得性無助：為何總感覺自己一無是處／032
安全感的缺失：為何會得焦慮癥／034
安全感的獲得：尋找適合自己的文化模式／036
正確認識自我：克服巴納姆效應／038
杜根定律：自信讓你擁有自己的座位／040
做自己：找到人生的支點／042

識人篇：透過外表洞察他人的內心世界
認知心理學：讀懂人心的密碼／046
相貌與性格：如何“以貌識人”／048
語言的局限：學會傾聽他人的弦外之音／050
表情與心理(一)：人的表情從何而來／052
表情與心理(二)：“調理”表情有絕招／054
表情與心理(三)：一眼看出誰在“演戲”/056
謊言：說謊中的心理學／058
揭穿謊言的技巧(一)：你的身體背叛了你的心／060
揭穿謊言的技巧(二)：鼻子與謊言／06z
揭穿謊言的技巧(三)：說謊的不同“境界”／064
肢體語言：人的身體會“說話”／066
服飾與心理(一)：透過衣服顏色洞察人心／068
服飾與心理(二)：透過衣服款式洞察人心／070

悅人篇：讓他人喜炊自己的心理操縱術
動機心理學(一)：不可不知的人性／074
動機心理學(二)：了解他人的真實需求／076
滿足他人的虛榮心(一)：記住他人的名字／078
滿足他人的虛榮心(二)：了解他人的興趣／080
維護自尊心(一)：幫助他人的技巧／08a
維護自尊心(二)：尋求幫助的技巧／084
溝通術(一)：運用他人熟悉的語言／086
溝通術(二)：互惠關係定律／088
溝通術(三)：做一個好的傾聽者／090
幽默的作用：用笑聲拉近心的距離／092
感情的動物：善解人意有奇效／094
刺猬法則：君子之交淡如水／096

謀人篇：獲得他人支持的心理操縱術
說服的藝術：讓他人心甘情愿幫助你／1oo
心理共鳴(一)：從對方感興趣的話題人手／102
心理共鳴(二)：用對方的觀點說服對方／104
心理引導：巧妙轉變對方的觀念／t06
期待效應(一)：贊許會成為他人努力的方向／108
期待效應(二)：用你的期待激發他人的潛能／110
期待效應(三)：激發他人自我期許的力量／102
巧用激將法：言辭讓人跳起來／104
可視的語言：用圖畫說服他人／116
用事實說話：提出有力的證據／108

容人篇：避免與人結怨的心理操縱術
同理心(一)：站在對方的立場上思考／122
同理心(二)：耐心傾聽對方的抱怨／124
三明治效應：批評他人講策略／126
求同存異：和而不同的相處之道／128
遠離雷區：說話要有所忌諱／130
點到為止(一)：提出忠告有講究／132
點到為止(二)：牢記“過猶不及”／134
警惕自大心理(一)：克服過度自信／136
警惕自大心理(二)：切勿得意忘形／138
助人為樂(一)：給孤僻者予開導／140
助人為樂(二)：給不善理解者予理解／142
平等心：交朋友要有彈性／144

化敵篇：化解他人敵意的心理操縱術
自我防衛：人為什麼會有敵意／148
自我反省：找到問題的根源／150
自我調節：用愛與寬容化解敵意/152
盡早溝通：一開口就打動人心／154
笑語化僵局：用幽默消融敵意/155
顯示謙卑：放低自己/156
自己人效應：與對方站在同一戰線/160
中間人效應：巧用傳聲筒/161
繼往開來：爭執后重修舊好/164
沉默是金：用沉默顯示你的力量/166

職場篇：職場中的心理操縱術
社交恐懼癥：適應能力的缺失／170
首因效應：秀出完美的“第一印象”／17a
心理名片：縮小與他人的心理距離／174
快速成長：盡早告別蘑菇定律／176
適應變化：以微笑面對陌生環境／178
幫助同事：避免地盤效應／180
蜜糖政策：適度贊美你的同事／183
謹防過度投資：同事之間保持適當距離／184
提升自己：使自己變得不可替代／186
堅持原則：以理服人，講究藝術／188
適當收斂：讓朋友表現得比自己優秀／190
做好自己：正視同事間的嫉妒心理／192
駕馭情緒：做自己的主人／194
團隊精神：與團隊共發展／196

用人篇：讓他人積極效力的心理操縱術
海潮效應：吸引人才的奧秘／2oo
責任分散效應：旁觀者應有的職責／202
馬斯洛效應：滿足他人的不同需求／204
培養成就感：避免不值得定律產生作用／206
游離效應：讓每個人都找到一種歸屬感／208
瓦拉赫效應：找到屬于自己的位置／210
鲇魚效應：讓每個人都“活起來”／212
酒與污水定律：清除團隊中的破壞者／214
異性效應：創建兩性比例合適的團隊／216
登門檻效應：有步驟地挖掘下屬潛力／228
破窗效應：及時解決正在發生的問題／220
表率效應：凡事以身作則／222
管理篇：企業管理中的心理操縱術
商戰篇：商戰中的心理操縱術
營銷篇：營銷中的心理操縱術
兩性篇：促進幸福的心理操縱術